Nuovargis ir policistinis Overian sindromas PCOS
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) & Diet | Mediterranean vs. Ketogenic vs. Low-AGE vs. Vegetarian
Turinys:
- Policistinio kiaušidžių sindromas (PCOS)
- Sunkus medicininis sutrikimas
- PCOS simptomai
- PCOS ir nuovargis po pietų
Moterys dažnai degina žvakę abiejuose galuose ir nepaiso darbo, šeimos ir kitų reikalavimų. Kai moterys (ar vyrai) pernelyg ilgai dirba arba nepakankamai miegoja naktį, nenuostabu, kad jie dažnai jaučiasi mieguistūs ir pavargę dienos pabaigoje.
Tačiau, kai popietės nuosmukis yra daugiau nei tik nusileidimo ir nuovargio jausmas, gali būti dar vienas tylus kaltininkas dėl moterų: policistinio kiaušidžių sindromas (PCOS). Nors PCOS neturi įtakos vyrams, panaši būklė, vadinama Metaboliniu sindromu, veikia ir vyrus, ir moteris.
Policistinio kiaušidžių sindromas (PCOS)
PCOS yra dažniausia nevaisingumo priežastis moterims, turinčioms vaisingo amžiaus, turintiems net vieną iš dešimties vaisingo amžiaus moterų. CDC praneša apie penkias milijonas moterų Jungtinėse Amerikos Valstijose, turinčias PCOS, ir daugelis to nežino.
PCOS yra sindromas, o ne liga. Tai reiškia, kad skirtingos moterys turės skirtingus simptomus ir įvairaus laipsnio. Diagnozei reikia kruopščiai patikrinti kiaušidžių (paprastai atliekamas ultragarsu) ir laboratorinius tyrimus.
Sunkus medicininis sutrikimas
PCOS yra labai rimta medicininė būklė, kuri gali sukelti 2 tipo diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas ir net kai kurias vėžio rūšis. Moterims, sergančioms PCOS, kyla didelė rizika susirgti Hashimoto tiroiditu (autoimuniniu sutrikimu, kuris sukelia mažą skydliaukės ligą) ir celiakija, ir padidėja ankstyvos mirties rizika. PCOS dažniausiai geriausiai gydomas reprodukciniu endokrinologu, kuris gali gydyti sudėtingas medžiagų apykaitos problemas ir problemas, kurios turi įtakos menstruaciniam ciklui ir vaisingumui.
PCOS simptomai
Simptomai, dažnai siejami su PCOS, skiriasi priklausomai nuo atskirų moterų, tačiau dažnai yra didelis lytinis potraukis; svorio priaugimas; odos žymės (acrochordons); spalvos ar tekstūros pokyčiai odos pleistruose po rankomis, kaklu, kirkšniais ar kitomis sritimis (acanthosis nigricans); pertekliniai veido ir kūno plaukai (hirsutizmas); galvos odos praradimas (alopecija); suaugusiųjų spuogai; ir nereguliarus menstruacinis ciklas.
Moterys, turinčios PCOS, taip pat patiria didesnį persileidimo greitį - keturis kartus daugiau nei kitų moterų - ir, atrodo, turi didesnį dirgliosios žarnos sindromą, fibromialgiją, lėtinį nuovargio sindromą ir skydliaukės sutrikimus.
PCOS yra linkęs paleisti šeimose ir statistiškai yra labiausiai tikėtina, kad jį perduos tėvo genai. Nors daugelis moterų, turinčių PCOS, turi sunkumų, bet ne visos. Plonos moterys ir net moterys, turinčios įprastų laikotarpių, vis dar gali turėti PCOS. Iš tiesų, aštuonių vaikų motina Kate Gosselin turi PCOS.
PCOS ir nuovargis po pietų
Moterys, turinčios gilų ir intensyvų miego troškimą, stiprų raumenų nuovargį, nervingumą (drebulį ar nervingumą), prakaitavimą, drebulį, galvos skausmą, regėjimo pokyčius arba bet kokį šių simptomų derinį, gali būti hormonų disbalansas, kuris gali sukelti sparčius pokyčius cukraus ir insulino kiekio. Šie simptomai nėra „normalaus“ vangumo požymiai, bet dažnai yra atsparumo insulinui požymiai, o tai yra bendras susirūpinimas moterims, turinčioms PCOS.
Kai po pietų nuosmukio simptomai pablogėja arba tampa pakankamai sunkūs, kad jie sumažina jūsų sugebėjimą atlikti užduotis, galbūt norėsite kreiptis į gydytoją, kad pašalintumėte tam tikras sveikatos problemas, įskaitant PCOS. Moterims, turinčioms PCOS, yra padidėjusi rizika susirgti prieš diabetu, atsparumu insulinui ir metaboliniam sindromui, taip pat visapusiškas 2 tipo diabetas.
Jei atsiranda atsparumas insulinui, jūsų organizmas atsparaus normaliam insulino poveikiui. Norėdami kompensuoti, organizmas gamina insuliną, kad išlaikytų cukraus kiekį kraujyje. Insulino perprodukcija gali sukelti cukraus kiekio kraujyje svyravimus, nuotaikas ir gilaus nuovargio bei alkio laikotarpius.
Jei įtariate, kad gali pasireikšti insulino atsparumas arba kad jūsų popietės nuovargis silpnina ar blogėja, ypač jei pradėsite priaugti svorio, kreipkitės į gydytoją ir susitarkite dėl susitikimo, kad galėtumėte pasikalbėti apie galimas sveikatos problemas, galinčias užmaskuoti save kaip popietę nuosmukio. Visada pasitarkite su gydytoju, jei turite kokių nors rūpesčių dėl savo sveikatos. Šis straipsnis nėra skirtas naudoti kaip medicininė pagalba diagnozuojant ar gydant bet kokią būklę.
Skrydžio nuovargis patyrė pilotų
Lėktuvų pilotai, taip pat krovinių, įmonių ir užsakomųjų skrydžių pilotai, visi susiduria su nuovargiu. Tai kelia rimtą grėsmę skrydžių saugai.