Suspausto darbo savaitė

Ar girdėjote draugą apie suspausto darbo savaitę? Tai skamba gana gerai, ar ne? Darbas suspaustas skamba kaip jūs dirbate mažiau, bet taip nėra. Sustiprinta darbo savaitė arba suspaustas darbo grafikas yra 40 valandų darbas netradiciniu būdu, o ne tradicinė 9–5 dienų darbo savaitė.

Yra daug skirtingų tvarkaraščių, dėl kurių galėtumėte derėtis, ir daug naudos, kurią galėtumėte patirti. Jei ketinate kreiptis į savo darbdavį, kad dirbate suspaustą darbo grafiką, sužinosite apie šį unikalų darbo sprendimą.

Apsvarstykite, ar šis tvarkaraštis Jums tinka

Galbūt jūs nenorite prekiauti su trumpais rytais ir vakare su mažais vaikais visą dieną, kai vaikai yra mokykloje. Arba galbūt turite fiziškai ar protiškai intensyvų darbą, kuris nustumtų jus, jei sukursite ilgesnę darbo dieną. Jūs dirbate ilgesnes valandas, kad esate įpratę ir turėsite sutelkti dėmesį į ilgesnį laiką. Be to, jums reikės vaikų priežiūros, kuri padengtų jūsų neįprastas darbo valandas.

Pliuso pusėje, jūs ir toliau gausite visą darbo laiką gaunamas pajamas, tuo pačiu įgydami daugiau lankstumo. Taip pat apribosite dienų skaičių, kurį turėsite keliauti. Jūs turėsite mažiau darbo sutrikimų, nes turėsite daugiau laisvo laiko, kad galėtumėte pasirūpinti gydytoju ar stomatologu, skirtu tiek jums, tiek jūsų vaikams. Jūsų darbo grafikas bus labiau nuspėjamas, nes jums nereikės ilgai praleisti laiko, kad būtų pasirūpinta tuo, kaip dažnai. Ar galite kartą per mėnesį fotografuoti savo šeimos penktadienio išvykas? Būtų puiku apsilankyti vietose ir neturėtų stovėti eilėje ir laukti.

Nuspręskite, kokio tipo suspaudimo darbų grafiką norite

Kaip galėtumėte suspausti savo 35-40 valandų darbo krūvį į trumpesnį dienų skaičių? Jei tu atsiųsi tuščią čia, yra keletas pasiūlymų. Jūs galėtumėte dirbti (9) 9 valandų dienos po dešimtos dienos. Taigi jūs dirbsite ilgą dieną nuo pirmadienio iki ketvirtadienio, įprastą penktadienio dieną, o tada kitą penktadienį išjunkite. Kitas suspaustas darbų grafikas veikia (4) 10 valandų dienų, o penktąją savaitės dieną išvyksta. Pavyzdžiui, galite dirbti nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 8 iki 6 val. Bendras slaugos, gaisrininkų ar kitų profesijų, kurioms reikalingas 24 valandų pamainos aprėptis, grafikas veikia (3) 12 valandų dienų ir turi keturias darbo dienas.

Nustatykite, kaip šis tvarkaraštis pagerintų Jūsų darbo ir gyvenimo pusiausvyrą

Viena ar daugiau dienų nuo darbo gali tikrai pagerinti jūsų darbo ir gyvenimo pusiausvyrą. Dirbantys tėvai galėtų daugiau savanoriškai mokytis mokykloje. Jie galėjo pasivyti namų apyvokos darbus, kai maisto parduotuvė nėra perkrauta ir nėra mažų vaikų po kojomis. Tai gali suteikti ilgą savaitgalį pasivyti darbo ar namų ruošos darbus dėl darbo kelionės. Daugelis žmonių prisiekia suspausto darbo savaitę, padėdami jiems subalansuoti darbo ir šeimos pareigas, pvz., Rasti laiko naudotis, medituoti ar tiesiog daryti tai, ką jie tikrai nori.

Ar galvojote apie grįžimą į mokyklą? Šią dieną jūs galite panaudoti kitą laipsnį, pvz., Vykdomąją MBA, kuri dažnai siūloma ilgų savaitgalių serijoje.Jūsų įmonė turėtų naudos iš jūsų išsilavinimo, nes tai padėtų atlikti jūsų darbą.

Arba jūs gyvenate vietovėje, kurioje yra labai ilgas važinėjimo laikas, ir jūs pageidaujate atvykti prieš blogiausią ryto eismą ir išvykti po vakaro piko valandos. Jūsų vadybininkas gali būti daugiau turinio, žinodamas, kad nesibaigsite vėlai arba nebandysite anksti anksti. Suspausto darbo grafikas padėtų nustatyti lūkesčius, kad neatsižvelgiant į eismo būseną, jūs būsite greitai.

Kaip prašyti suspausto darbo savaitės

Kai kurios kompanijos siūlo suspaustą darbo savaitę kaip dalį įprastų lankstų darbo pasirinkimų, kartu su nuotoliniu darbu, sumažintą valandų tvarkaraštį, darbo pasidalijimą ir lankstumą. Įgyvendinti jį sau gali būti taip paprasta, kaip apsilankymas žmogiškųjų išteklių vadybininke ir užpildyti kai kuriuos dokumentus.

Tačiau net jei jūsų darbdavys nesiūlo aktyvios suspausto darbo savaitės, galite susitarti dėl šio susitarimo. Dokumentuokite, kaip jūsų darbo uždaviniai ir mėnesiniai bei metiniai tikslai galėtų būti suspausti į trumpesnį dviejų savaičių darbo ciklą. Paaiškinkite, kaip ilgesnė darbo diena gali iš tikrųjų padidinti jūsų produktyvumą, nes turėsite ilgesnį darbo laiką.

Dabar, kai suprantate, kokia yra suspausto darbo savaitė, ir jos privalumai ir trūkumai, galite nuspręsti, ar tai jums tinka. Raskite tuos draugus ir bendradarbius, kurie kalbėjo apie jų tvarkaraštį ir įgyja jų prisiėmimą. O kas žino, galbūt šis tvarkaraštis yra tik tas, ko jums reikia, kad galėtumėte atsispirti tarp darbo ir gyvenimo.

Atnaujino Elizabeth McGrory