JAV jūrų korpuso aukštis ir svorio diagramos

„Marine Corps“ svorio ir kūno riebalų standartai yra pagrįsti sveikata ir našumu, o ne išvaizda. Jūrų pėstininkai nėra laikomi šiais standartais, kai jų kūno svoris ir kūno riebalai viršija didžiausias ribas.

Kiekvienas jūrų laivas pasveriamas ne rečiau kaip pusmetį (kasmet rezervams) ir palyginamas su žemiau esančia diagrama.

Kaip jūrų korpusas matuoja aukštį ir svorį

Matuojant aukštį, Jūra stovi su nugaromis prieš sieną, galva nukreipta į priekį ir kulnai plokšti ant grindų. Pečiai yra nugaros, o šonuose ranka atsipalaiduoja. Aukštis suapvalinta iki artimiausio pilno colio.

Svoris matuojamas kalibruotoje skalėje, arba skaitmeninėje, arba balanso spindulio skalėje. Jūrų pėstininkai matuojami jų PT uniformose be batų (vienas svaras atimamas iš matuojamo svorio, kad būtų atsižvelgta tik į PT vienodą). Svoris suapvalinamas iki artimiausio pilno svaro.

Kūno sudėties programa jūrų korpuse

Jei jūrų laivo svoris viršija reguliavimo svorio ribas, jis bus matuojamas kūno riebalams. Marines, kurios viršija kūno riebalų kiekį, įtraukia į kūno sudėties programą, kuri vadinama „svorio kontrolės programa“. Jei „Marine“ nepraranda reikiamo svorio ir kūno riebalų, kurių reikia norint atitikti standartus, kai jie yra įtraukti į kūno sudėties programą, tai gali sukelti priverstinį iškrovimą.

Marines, kurios viršija svorį ant diagramos, bet atitinka kūno riebalų standartą, laikomos atitinkančiomis reikiamus standartus ir nesiimama jokių tolesnių veiksmų.

Šie grafikai atnaujinami nuo 2017 m.

Jūrų korpuso svorio standartų lentelės

PATINAS
Aukštis (in.)	Didžiausias svoris (kg)	Minimalus svoris (kg)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

MOTERIS
Aukštis (in.)	Didžiausias svoris (kg)	Minimalus svoris (kg)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Pastaba: nereikia imtis jokių veiksmų dėl jūrų laivyno, kuris yra mažesnis už minimalius standartus. Komandininkai gali perduoti tokius jūrų laivynus medicininiam vertinimui, kad nustatytų, ar jie yra geros sveikatos.

Jūrų kūno riebalų standartai

Jūrų korpusas pakeitė savo kūno riebalų standartus, įsigaliojusius 2017 m. Šie nauji standartai yra tokie:

Vyriški jūrų pėstininkai neturi viršyti 18 proc. Kūno, o moterų jūrų pėstininkai negali viršyti 26 proc. Kūno riebalų. Šie skaičiai taikomi pradinio lygio jūrų darbuotojams ir pratęsiami per pirmuosius kelerius tarnybos metus.

Nuo 2017 m. Jūrų pėstininkų kūno riebalų sudėtis gali būti ignoruojama, jei jie įvaldo fizinio tinkamumo testą (angl. PFT) ir kovinio tinkamumo testą (CFT). Tačiau reikalavimai yra labai sudėtingi: reikia, kad abu bandymai būtų visiškai atleisti nuo kūno riebalų ribų 285 ar daugiau.

250 ar daugiau taškų leidžia papildomai 1 proc. Kūno riebalų pagal gaires. Didžiausias kūno riebalų procentas kiekvienoje amžiaus grupėje gali būti išvardytas žemiau:

Vyriški jūrų pėstininkai

• 17-25 metų amžiaus: 18 proc
• 26–35 metų amžius: 19 proc
• 36–45 metų amžius: 20 proc
• 46 metų ir vyresni: 21 proc

Moterų jūrų pėstininkai

• 17–25 metų amžius: 26 proc
• 26–35 metų amžius: 27 proc
• 36–45 metų amžius: 28 proc
• 46 metų ir vyresni: 29 proc

Nors „Body Composition“ programoje, jei jūrininkas nepraranda reikiamo svorio / kūno riebalų norint pasiekti standartus, jis galiausiai gali būti iškrautas iš Jungtinių Valstijų jūrų korpuso.