Kaip būti pasirengusiam kilimo ir tūpimo takui Kaip ir Supermodelis

Nėra jokių abejonių: modeliavimas užima sunkų darbą, praktiką ir pasiruošimą! Kai matome puikius modelius, nukreipiančius žemyn kilimo ir tūpimo taką, svarbu žinoti, kad tai yra savaičių, mėnesių, netgi metų, kuriuos pasiekėte, rezultatas.

Taigi, ką reiškia šis pasirengimas? Na, kiekvienas modelis skiriasi. Modeliuose bus eksperimentuojama su tuo, kas daro juos geriausiais ir jais, ir jie dažnai pasidalins savo išbandytais ir teisingais metodais su visais, kurie nori žinoti, „kaip jie tai daro?“

Gaukite daug miego

Mes visi žinome, kad miego trūkumas yra sunkus ant kūno, ir prieš ilgą laiką užtrunka didelę žalą jūsų sveikatai ir išvaizdai. Paprastai jūs galite pasakyti, kai žiūrite į žmogų, jei jie yra miego neturintys, todėl svarbu, kad prieš kilimo ir tūpimo tako šou rodymo takai būtų labai gerai pailsėję. Ne tik svarbu gauti daug miego, kol modeliai nuvažiuos, bet taip pat labai svarbu būti gerai pailsėję prieš fotografuojant ar kitaip modeliuojant.

Išlaikyti sveiką mitybą

Prieš prasidedant kilimo ir tūpimo tako modeliams, modeliai stengiasi įsitikinti, kad jie nėra išsipūtę ir energingi ir sveiki. Gerai suapvalinta mityba yra modelių privalumas, ir jie dažnai pribloškia sveiką mitybą, vedančią į mados šou. Nors daugelis modelių pripažįsta, kad dažniausiai laikosi sveikos mitybos, Viktorijos slaptasis angelas Lily Aldridge pasidalino, kad prieš šou, ji žiūri daug lašišų ir daržovių, kad galėtų atrodyti ir geriausiai jaustis. Kita vertus, „Angel Candace Swanepoel“ pripažįsta, kad ji prieš valgį valgo daug kepsnių ir bulvių koše, kad išlaikytų savo svorį ten, kur ji nori, o ne per maža.

Padidinkite treniruotes

Kartu su sveiką mitybą labai svarbu, kad prieš parodą būčiau puiki forma. Vyrų supermodelis „Tyson Beckford“ treniruotės planas prieš pasirodymą gali būti gana intensyvus. Kartu su šou, jis darys iki 600 sėdimųjų vietų ir 1000 stūmoklių. Supermodeliai žavisi jų „tobula forma“, tačiau jie tikrai stengiasi juos pasiekti ir išlaikyti! Galų gale, didelė jų darbo dalis atrodo gera!

Palaikykite hidratuotą

Sveikos mitybos dalis apima hidrataciją. Ne tik padidins jūsų skysčių suvartojimą, kad jūsų oda atrodo geriau, bet geriamasis vanduo taip pat pagreitins medžiagų apykaitą. Profesionalūs modeliai žino, kad, prieš pradedant važiuoti kilimo ir tūpimo taku, yra itin hidratuoti, yra labai svarbu užkirsti kelią galvos svaigimui ir net alpimui, kurį sukelia dehidratacija, kuri gali būti pražūtinga.

Sumažinkite stresą

Būdamas kilimo ir tūpimo tako modeliu, užtrunka ne tik gražią kelias minutes ant kilimo ir tūpimo tako. Jūs patirsite kelis priedus, bandymus, plaukus ir makiažo sesijas ir dar daugiau - tai reiškia, kad jūs būsite stumiami ir traukiami įvairiomis kryptimis. Turėdami kantrybę ir ieškodami savo laimingos vietos galvos viduje, o mados šou chaosas sukasi aplink jus, yra būtinas ne tik sveikam kūnui, bet ir sveikai proto būklei.