Oro pajėgų PJ - fizinio pajėgumo ir ištvermės testas (PAST)

Oro pajėgų specialiosios operacijos kovoja su medikais ir gelbėjimo specialistais yra apmokyti ir aprūpinti įprastomis ir netradicinėmis gelbėjimo operacijomis. Žinomi kaip PJ, šie lėktuvai gelbsti nuleidžiamus pilotus, vykdo kovą paieškos ir gelbėjimo operacijose ir padeda kariniams medikams atlikti karinių jūrų pajėgų SEAL būrys ir armijos specialiųjų pajėgų vienetus. PJ gali atlikti savo pareigas humanitarinėse ir kovinėse aplinkose, naudojant oro, sausumos ar jūros taktiką.

Šių orlaivių mokymas yra vienas iš griežčiausių ir intensyviausių JAV ginkluotųjų pajėgų.

Oro pajėgų PJ reikalavimai

Kaip oro pajėgų specialiųjų operacijų vadovo dalis, kandidatai turi būti didesni už vidutinius fizinius sugebėjimus. Geras plaukikas ir kompetentingas vanduo yra labai svarbus, kad jį būtų galima mokyti, nes taupymas personalui yra reikalingas darbui. Norint pasiekti fizinius mokymo programos iššūkius, reikalingi ir važiavimo, kėlimo bei didelio pasikartojimo veiksniai. PJ taip pat imasi sudėtingų medicinos mokymo kursų.

Fizinio pajėgumo ir ištvermės testas (PAST) yra skirtas darbuotojams, ieškantiems Pararescue statuso.

Oro pajėgų mūšio laukas „Airman“ PAST Reikalavimai

Oro pajėgų specialūs žemės koviniai vienetai yra žinomi kaip mūšio laukai. Po pagrindinio karinio rengimo visi grupės nariai dalyvaus „Battlefield Airmen Prep“ kurse aštuonias savaites. Toliau pateiktoje diagramoje parodyti kiekvieno oro pajėgų specialiųjų operatorių PAST reikalavimai.

Šis bandymas turi būti atliekamas per trijų valandų laikotarpį ir toliau nurodyta tvarka. Yra vienas leidimas / nevykimas ir penki taškiniai įvykiai. Kandidatas turi gauti iš viso 270 taškų ir perduoti leidimo / nepavykimo įvykį, kad gautų praeities vertinimą PAST.

Toliau pateiktoje diagramoje pateikiami kiekvieno oro pajėgų specialiųjų operacijų segmentų reikalavimai: Pararescue (PJ), kovos su kontrolieriais (CCT), taktinės oro kontrolės partijos (TACP), išgyvenimo, išgyvenimo, pasipriešinimo, pabėgimo (SERE) instruktorius, specialiųjų operacijų oras „Tech“ („SOWT“) ir sprogstamųjų atliekų šalinimo (EOD).

	PJ	BMT	TACP	SERE	SOWT	EOD
Povandeninis plaukimas	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500m plaukti	<10:07	11:42	nėra išbandyta	14:00	200 m / 10:00	nėra išbandyta
1,5 mylios	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
Prisitraukimai	10	8	6	8	8	3
Pritūpimai	54	48	48	48	48	50
Atsispaudimai	52	48	40	48	48	35

Mokymas, kad tik atitiktų minimalius PAST standartus, nerekomenduojamas, nes pats mokymas yra labai konkurencingas. Be to, vieną kartą atrankos ir mokymo programoje studentai bus stumiami tiek fiziškai, tiek psichiškai. Geros fizinės formos ir fitneso pagrindo dėka studentai gerai išbandys 18 mėnesių treniruočių vamzdyną.

PJ programos „Shape“ formavimas

Norėdami gauti priėmimą į „Air Force PJ“ programą, pirmiausia turite sutelkti savo mokymo kursus į pirmiau išvardytus įvykius: „Swim“, „Run“, „Pullups“, „Pushups“ ir „Situps“. Apsvarstykite šį savo egzaminą.

Turėsite būti greitas bėgikas ir stiprus plaukikas ir sugebėti daryti didesnius pasikartojimus nei vidutinis karinis žmogus. Priešingu atveju, jūsų šansai gauti priėmimą į programą gali būti riboti.

Daugelis žmonių, kuriems pavyksta atlikti šiuos sudėtingus fitneso testus ir sekti atrankos programomis, pagerins savo laiką penkis ar šešis dienas per savaitę. Be to, viršutinės kūno sudėties gydymui reikia mokyti ne mažiau kaip tris dienas per savaitę (kas antrą dieną) dideliu kiekiu.

Mokymasis bus grindžiamas aukščiau nurodytu treniruoklių centru, sutelktu dėmesį į didesnę jėgą, ilgesnį atstumą (ilgiau plaukioja su pelekais, ilgesniais važiavimais, ilgais laikikliais) ir įgūdžius baseine, pvz., Protezavimą, nuskendimą, bičiulių kvėpavimą ir kitą baseiną ir SCUBA nardymo kompetencijos testai.