Kaip elgtis su nusivylimu darbe

Kaip sakoma sakant, 10% gyvenimo yra tai, kas atsitinka su jumis, o 90% - tai, kaip jūs su juo elgiatės. Darbas su nusivylimu yra puikus pavyzdys, kaip įveikti kliūtį gali būti svarbesnė už pačią kliūtį. Galbūt jūs praėjote per reklamą, kurią tikrai norėjote. Galbūt projektas, kurį dirbote keletą mėnesių, netikėtai atšauktas. Arba jūsų geriausias draugas darbe paėmė darbą kitur.

Nė vienas protingas asmuo nenori, kad kitas asmuo atsakytų į nusivylimą, kaip robotas. Kai kurie žmonės patiria sunkias emocijas geriau nei kiti. Akivaizdu, kad žmonės turi emocijų, o kai šios emocijos kratomos, žmonės su šiomis emocijomis susiduria skirtingai. Nepaisant to, profesiniai nusivylimai yra nusivylimai, o jų susidūrimas su jais yra svarbus ateities profesinei sėkmei.

Būk atviras

Jei galite paslėpti savo emocijas, prisijunkite prie „World Poker Tour“, nes jūs galite padaryti daug pinigų, kai jūs galite išeiti nuo dviejų ir septynių kišenių. Likusiems mums nusivylimas rodo mūsų veidus, balso toną ir netgi tai, kaip mes einame.

Žmonės žinos, kad esate nusivylę, todėl būkite sąžiningi. Neskelbkite informacijos, kurios nesate patogus, bet atsakykite į tinkamus klausimus su malonumu ir malone. Jei negalite atsakyti į klausimą, geriau pasakyti, nei atsakyti. Žmonės pamatys teisingą atsakymą, nes jūsų žodžiai neatitiks jūsų elgesio ir jūsų kolegos pasitikės tavimi mažiau.

Būkite pagarbūs

Netikėtos naujienos gali kilti staiga, o lengvai perduodamas asmuo, teikiantis pranešimą, arba asmeniui, atsakingam už blogas naujienas. Atsilaikykite nuo pagundos. Negalima užsiimti nugaros ar atviros priešiškumo. Tai yra neproduktyvus ir karjerą ribojantis elgesys. Kaip sakė: „Nesutinku, žmogus neturi būti nepatogus“. Tai reiškia, kad jūs galite turėti kitokią nuomonę nuo kito, netapdami to asmens priešu.

Svarbiausia tai padaryti yra pagarba. Nesutarimai neturi sukurti metaforinių sienų tarp žmonių. Negalima pažeminti kito asmens. Jei turite viską užpulti, užpulti idėjas, nedarydami asmeninių atakų. Nesutinku su sprendimu, o ne asmeniu, kuris jį padarė. Skirtumas yra subtilus, tačiau sunkių pokalbių metu tai labai skiriasi.

Paimkite jį per protingą laiką

Priklausomai nuo to, kaip nuniokojasi, tai gali užtrukti daug ar šiek tiek laiko. Jei jūs negaunate visų norimų lėšų tam tikram projektui ar funkcijai, tai yra nedidelis nusivylimas. Jei perduodate paaukštinimą už naudą tam, kas, jūsų manymu, yra prastai tinkama pozicijai.

Pabandykite greitai nuvilti. Priimkite tai, ką negalite pakeisti apie situaciją, su ja susidoroti ir tęsti savo gyvenimą. Rodyti, kad esate atsparūs. „Misery“ myli kompaniją, bet kompanija to nemėgsta. Jei per ilgai pasiliekate sąvartynuose, žmonės pasislinks nuo jūsų. Jūsų kolegos tikisi šiek tiek liūdesio, o suvokiantis bosas tikisi nedidelių, laikinųjų darbuotojų įsitraukimo į darbą ir produktyvumo.

Jei per ilgą laiką negalite nusivylti, kreipkitės į profesionalią pagalbą. Daugelis darbdavių susitaria su darbuotojų pagalbos programų teikėjais, turinčiais darbuotojų ar subrangovų, kurie yra apmokyti padėti žmonėms tvarkyti savo emocijas. Nereikia prašyti pagalbos, kai to reikia.

Negalima priimti bėrimo sprendimų

Pagunda priimti sprendimus dėl bėrimo yra panaši į pagundą ištiesti kitiems. Emocijos ir galbūt tempai yra padidėję. Neleisk, kad jūsų prievartos diktuotų jūsų elgesį. Šiuo metu gali atrodyti patenkinama pakenkti bet kuriam, kas sukelia jūsų nusivylimą, arba mesti rankas ir mesti, bet tai būtų neįtikėtinai trumparegiški. Gali būti, kad negalite priimti reikiamo požiūrio, kad galėtumėte priimti sprendimus.

Nuspręskite, ką daryti toliau

Kai kurie nusivylimai yra lengvai apdorojami ir perkeliami praeityje, bet kiti ne. Jei susiduriate su žaidimu besikeičiančiu nusivylimu, turite nuspręsti, ką ketinate daryti po jo. Vėlgi, nedarykite sprendimų dėl bėrimo.

Galbūt nusivylimas yra kažkas, ko jums reikia šiek tiek laiko, kad galėtumėte pereiti, bet kitame spektro gale jums gali tekti ieškoti naujo darbo. Tik jūs galite nuspręsti, ką ketinate daryti. Pasitarkite su pasitikėjimu ir pasistenkite priimti geriausius sprendimus, kuriuos galite pateikti pateikdami jums turimą informaciją.