Maitinimas oro pajėgų pagrindiniame kariniame mokyme ir po jo
Vaizdo konferencija-refleksija „Patyriminis ugdymas mokantis nuotoliniu būdu“
Turinys:
Oro pajėgos neseniai sukūrė Maisto transformavimo iniciatyvą (FTI), kad pagerintų oro pajėgų maisto paslaugų kokybę, įvairovę ir prieinamumą, kartu išlaikant nuolatinę mokymosi ir mokymo programą, skirtą oro pajėgų virėjams. FTI yra sukurta siekiant pagerinti meniu, maistingumo kokybę ir patenkinti karių lūkesčius, kokie turėtų būti geri valgiai.
Oro pajėgų bazėse, įtraukiant pagrindinį karinį mokymą (angl. BMT), maistas tiekiamas karštu kiekvieną valgį, kai jis nėra lauke.Be to, galite rinktis iš kitų variantų, pavyzdžiui, sumuštinio barą, salotų barą su daugybe vaisių ir daržovių ir deserto barą. Tai tipiška kavinės valgymo įstaiga, bet maistas, kuris laikomas gana geru. Taip pat galėsite rinktis iš įvairių gėrimų. Tipiškos kavos, sodos, vandens, pieno, šokolado pieno, sulčių ir Gatorade tipo sporto gėrimų.
Pusryčių patiekalai
Svarbiausias dienos maistas taip pat yra vienas geriausių oro pajėgų. Pusryčiams patiekiami kiaušiniai pagal užsakymą, kiaušiniai, riešutai, dešra / šoninė, blynai / prancūziškas skrudintuvas, sultys, pienas, grūdai, kava ir vaisiai.
Pietūs ir vakarienė
Kitoms dviem valgio dienoms yra dvi linijos: pilnas karšto baro patiekalų ir užkandžių baras. Visą valgį galėsite pasirinkti iš dviejų patiekalų (pavyzdžiui, mėsos ar vištienos). Bet jūs taip pat turėsite kasdienę pasirinkimą, pavyzdžiui, mėsainius, keptą sūrį, vištienos ala karalių, veršieną, picą - jūs jį pavadinate. Kiekvieną dieną taip pat bus keletas skirtingų daržovių rūšių. Užkandžių baro linijoje yra mėsainiai, karšti šunys, kepta vištiena, sumuštiniai, čili, bulvytės ir kt. Taip pat yra salotų baras ir desertai, įskaitant pyragus ir ledus (jei jūs T.I.
sako, kad galite turėti saldainių).
Kavinės stiliaus aptarnavimo linija prasidės karšto maisto baru. Jei nemėgstate nieko ar reikia daugiau maisto, taip pat galite paimti kelis duonos gabalus ir gaminti žemės riešutų sviestą bei želė (arba bananų) sumuštinius kiekvieną valgį. Tačiau, kai iš BMT, maistas yra laikomas tokiu geru, kad daugelis karinių narių, kurie valgo oro pajėgų valgomosiose salėse, turi dvigubai sumažinti fizinę būklę, kad galėtų likti kovoje. Sunku priaugti svorio, nes jūs amžius, absolventai, turintys didelių fizinių treniruočių programų, gali patekti į desertinį barą ir turėti labiau atsipalaidavę valgymo sąlygas.
BMT metu darbuotojai negali gerti sodos ar patekti į desertų barą.
Maitinimas pagrindiniame kariniame mokyme
Daugelis žmonių linkę prarasti svorį, kai mokosi pagrindiniame kariniame mokyme, nes visą dieną judėsite ir deginsite kalorijas didesniu nei įprastu greičiu. Pridėtas PBJ sumuštinis gali papildomai papildyti kalorijas ir padėti jums išlaikyti kūno svorį, taip pat suteikti energiją ilgai pagrindinio mokymo dienai.
Pagrindiniame kariniame mokyme rekomenduojama valgyti kiek galima daugiau ir, jei įmanoma, pridėti kalorijų. Ryžiai ir papildoma duona yra geras papildymas beveik visiems patiekalams ir yra prieinami kasdien pietums ir vakarienei. Tačiau didžiausi susirūpinimą keliantys darbuotojai kelia dehidrataciją, ypač karštų vasaros mėnesių treniruočių metu. Kiekvieną maistą (Gatorade, vanduo, sultys) reikės išgerti tris stiklines skysčio, prieš kildami iš stalo.
Nepaisant to, kad oro pajėgų pagrindinio karinio rengimo patiekalai yra tikrai geri, valgio aplinka yra gana įtempta, nes tai yra laikas, kai kariniai mokymo instruktoriai (MTI), kurie yra personalo seržantai ir aukščiau, pradeda bendrauti su jumis. Paprastai, jei jūsų uniforma yra kvadratu, MTI toliau ieškos kito aukos. Tačiau kartais tai tik jūsų nelaiminga diena, o geras maistas, kurį pasirinkote kavinės linijoje, bus suvalgytas mažiau nei taikaus atmosfera. Tikimasi, kad bus užduodami karinių žinių klausimai, jei sustabdysite MTI chow salėje.
Jei žinosite savo daiktus, jūs perėjote ir išgyventi kitą valgį BMT.
Pirmąsias kelias savaites valgymo laikas bus ribotas. Keletą minučių nuo tos dienos, kai paskutinis jūsų skrydžio asmuo pateks į stalą, baigs valgį. Jūs išmoksite nešvaistyti laiko ir valgyti greitai. Tačiau po pirmųjų poros savaičių turėsite daugiau laiko maistui.
Per BEAST mokymas, jūs taip pat gausite galimybę atrinkti MRE (Maitinimas, paruoštas valgyti). Tačiau tai nėra pirmenybė bet kuriam kariniam nariui, jei jam būtų suteikta galimybė valgyti oro pajėgų maitinimo priemonėje.
Mokėjimas mokant oro pajėgų pagrindiniame mokyme
Sužinokite apie bankų reikalavimus oro pajėgų pagrindiniame mokyme, kaip ir kada gausite mokėjimą, ir pastabą apie tai, kas yra „nemokama problema“ ir kas ne.
Akių tyrimas ir akiniai oro pajėgų pagrindiniame mokyme
Atvykę į oro pajėgų pagrindinį mokymą, įdarbinami akių egzaminai ir jie gauna akinių porą. Kontaktiniai lęšiai įkrovos stovykloje neleidžiami.
Perdirbimas oro pajėgų pagrindiniame mokyme
Oro pajėgų pagrindiniame mokyme gali būti, kad jūs galite gauti perdirbimą. Sužinokite, kodėl galite grįžti pakartoti ankstesnę mokymo dalį.