Kaip atsakyti į Kolegijos darbo interviu klausimus apie stresą

Darbuotojų apklausos dalyviai žino, kaip gali būti sunkūs kolegijos akademikai, ypač kai kurių didžiųjų įmonių, ir jie norės žinoti, kaip jūs valdote spaudimą ir kaip tai bus verčiama į savo darbo vietą.

Jie gali paprašyti, kad tai būtų ledo pertraukiklis, pradėjęs pokalbį („Wow, jūs nuėjote į MIT? Kaip jūs susidorojote su šiuo beprotišku darbo krūviu?“). Jie gali norėti įvertinti jūsų sugebėjimą nustatyti prioritetus ir atkakliai. Labiausiai tikėtina, kad darbas, kurį apklausiate, turės daug streso, įsidegusio į savo darbo aplinką, ir apklausėjas nori sužinoti, ar galite jį nulaužti.

Yra daug kampų, į kuriuos galite atsakyti, kad atsakytumėte į šį klausimą, bet visų pirma, būkite sąžiningi. Nepradėkite sukti savo atsakymų, kad pristatytumėte save kaip kažką neįveikiamo wunderkindo. Interviatoriai nori žinoti jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses, ir jie žino, kad niekas nėra 100 proc. Tobulas arba turi viršžmogišką jėgą. Visi turi savo kriptonitą. Svarbiausia yra pasakyti interviu, kaip vartojate savo kriptonitą ir kad jis taptų jūsų naudai.

Gali būti vienas iš tų žmonių, kurie atlieka geriausią darbą, kai stresas yra įjungtas. Bet kuriuo atveju šie pasiūlymai padės jums įtikinti atsakymą, kuris išliks teisingas tam, kas esate. Štai kaip pokalbyje paversti stresą į teigiamą atributą.

Ką darbdaviai nori žinoti

Pokalbio metu potencialus darbdavys nori išfiltruoti bet kokius kandidatus, kurie, kaip atrodo, gali susilpninti. Jie nori įsitikinti, kad įtemptose situacijose jūs neturite pernelyg emocionalus, trikdantis, priblokštas ar leisite savo jausmus patekti į užduoties užbaigimo būdą.

Darbdaviai nori, kad kandidatai, kurie galėtų nukreipti sveiką spaudimo lygį į energiją, efektyvumą ir dėmesį, kad jie būtų taikomi jų darbui. Papasakodami darbdaviams, kad jūs paprastai planuojate, leidžiama jiems žinoti, kad jums nebus sugauti nepasiruošę stresinėje darbo situacijoje. Darbdaviai taip pat nori žinoti, kad sunkiais laikais galite konstruktyviai bendrauti, išlaikyti sveikas ribas ir turėti „trokštamą“ mąstyseną, jei reikia gerinti tam tikras savybes, pvz., Reaktyvias tendencijas.

Atsakymai už stresą

Jūs galite klestėti stresinėje aplinkoje, bet kaip ar tu klesti? Jūs, žinoma, ištyrėte įmonę, kurioje kreipiatės, taigi jūsų atsakymas turėtų parodyti, kaip jūs naudosite tą stresą, kad sėkmingai dirbtumėte konkrečioje įmonėje. Štai keletas pavyzdžių atsakymų. Redaguoti, kad atitiktų jūsų asmeninę patirtį ir foną:

• Manau, kad kai aš esu turėjęs laiko spaudimą, galiu padaryti kai kuriuos savo kūrybiškiausius darbus. (Puikus atsakymas už darbą, kuriam reikia daug kūrybiškumo.)
• Aš nesu žmogus, turintis sunkų laiką su stresu. Kai aš esu spaudimas, aš sutelkiu dėmesį į šiuo metu atliktą užduotį ir atlieku darbą. (Parodo galimybę sutelkti dėmesį į blaškančią aplinką.)
• Manau, kad tai džiugina būti dinamiškoje aplinkoje, kurioje yra spaudimas. (Patarimai, kad esate puikus komandos žaidėjas.)

Paaiškinkite veiksmus, kurių imtasi stresui valdyti

Jums nereikia patikti streso. Vienas iš būdų atsakyti į šį klausimą yra aprašyti veiksmus, kurių imtasi, kai stresas yra įjungtas. Pasidalinkite pavyzdžiais, iliustruojančiais, kaip tvarkėte konkretų stresą, nesvarbu, ar dirbote kolegijoje, ar tuo metu, kai akademikai buvo trupinami.

• Kai esu spaudžiamas, sustabdau ir išsiaiškinu savo prioritetus. Aš sudarysiu sąrašą, kuris suskaičiuoja tai, kas yra svarbiausia, ir po to žingsnis po žingsnio dirbsiu per šį sąrašą, padarydamas kiekvieną užduotį.
• Kai buvau stresinėse situacijose, bandau išsiaiškinti, kas sukelia stresą. Tai ne visada laiko nustatomi terminai. Kartais kiti žmonės nesutaria, kaip judėti pirmyn. Aš išsiaiškinsiu, kokios yra problemos ar nesutarimai, ir dirbti, kad praeitum juos, kad galėtume visi būti produktyvūs.
• Aš stengiuosi numatyti stresą ir planuoti jį. Kolegijoje jūs privalote žinoti, kada jūsų krizės laikas bus - kai planuojamas vidurio laikotarpis arba bus atliktas esė. Tas pats pasakytina ir apie verslo pasaulį - gamybos ciklai yra prognozuojami pagal kalendorių. Taigi, mano požiūris yra suplanuoti į priekį, lūžus projektus į etapus, nustatydamas savo pradinius terminus jų užbaigimui ir įsitikindamas, kad visi parengiamieji darbai bus baigti prieš didelį egzaminą ar galutinę datą. Manau, kad tai labai palengvina stresą, kurį jaučiu, kai baigiasi terminai.

Laikykite jį teigiamai

Nepriklausomai nuo to, kaip atsakote, palaikykite teigiamą atsakymą ir sutelkkite dėmesį į tai, kaip jūs būsite įmonės turtas.