• 2024-06-30

Kariuomenės lauko vadovas 7-22: Fizinis treniruotės mokymas

Šauktinių išleistuvės 2018

Šauktinių išleistuvės 2018

Turinys:

Anonim

JAV kariuomenė pradėjo bandyti naują kariuomenės kovos testą. Tai yra jos fitneso programos esmė, ir ji pakeičia režimą, kuris buvo naudojamas nuo 1980 m., Kai tik buvo pristatyti batai, o kareiviai treniravosi batus.

Naujas požiūris

Programa, kurios bandymų etapas prasidėjo 2018 m. Spalio mėn., Buvo atnaujinta atsižvelgiant į fizinio tinkamumo mokymo metodų pokyčius. Taip pat geriau sprendžiami šiuolaikinės armijos poreikiai: šis testas yra neutralus lyčių atžvilgiu ir amžiaus atžvilgiu neutralus.

„Combat Fitness Test“ testas yra sukurtas taip, kad būtų rodiklis kovoje. Daugelis pratimų imituoja įgūdžius ir jėgą, reikalingą kritinėms užduotims atlikti gaisro metu, pvz., Sužeisto kareivio nešimą iš lauko.

Tikimasi, kad atnaujinta versija bus visiškai įgyvendinta 2020 m. Spalio mėn., Galbūt su pakeitimais, pagrįstais bandymų etape dalyvaujančių karių atsiliepimais.

Vienintelis komponentas, kuris lieka tas pats, yra paskutinis pratimas: dviejų mylių važiavimas.

Naujos užduotys

Naują testą sudaro šešios „įvykių“ užduotys, o ne trys ankstesnio testo užduotys.

  • Stiprumas, kurio siūloma masė svyruoja nuo 120 iki 420 svarų, kad būtų galima patikrinti apatinį kūno stiprumą
  • Nuolatinis galios metimas, kuriam reikia, kad kareivis sugriautų 10 svarų kamuoliuką atgal, kad demonstruotų raumenų sprogstamąją galią
  • Rankiniai atlaisvinimo mygtukai, panašūs į tradicinius stumdykles, tačiau reikalauja, kad bandomieji subjektai atleistų rankas nuo kontakto su žeme ir iš naujo nustatytų kiekvieną iš eilės ištrauktą
  • Sprint / drag / carry renginys, kuriame kareivis sprinta, pirmą kartą traukdamas 90 svarų roges, o po to veždamas du 40 svarų svorius
  • Kojos čiurkšlė, kuri apima kelio prisilietimą prie alkūnių
  • Dviejų mylių atstumas

Perduoti arba nepavykti

Bandymų vertinimo sistema vis dar yra preliminari, tačiau bandymui 100 taškų yra maksimalus balas, o 60 taškų - minimalus pasiskirstymo balas.

Tačiau standartai gali skirtis, priklausomai nuo profesinės specialybės ar bandomojo objekto vieneto. Šiuo metu kariuomenė svarsto savo profesijų fizinių poreikių klasifikavimą kaip „sunkius“, „reikšmingus“ ar „vidutinius“.

Taigi pėstininkas būtų „sunkioje“ fizinės paklausos kategorijoje, o sraigtasparnio pilotas turėtų „didelį“ fizinį iššūkį.

Bent per bandymo etapą minimalus reikalavimas, kad kareivis būtų „sunkiųjų“ paklausos kategorijoje, apimtų 180 svarų svorio keltuvą, 8,5 m. Bet kareivis, kurio darbas laikomas tik vidutiniškai fiziniu iššūkiu, turėtų pakelti tik 140 svarų, parodyti 4,6 m galios metimą ir užbaigti 10 išleidimo stumdymų.

Pasak jo pradinio karinio rengimo centro atstovas spaudai, p. J. Jeffrey Pray Armijos laikai kad jo dabartinė forma yra tik pirmas žingsnis. „Tai bus panaudota 60 batalionų išbandymui per visą kariuomenę per ateinančius metus“, - sakė jis. „Numatoma, kad galutiniai standartai bus patvirtinti iki 2019 m. Spalio mėn. Ir gali būti koreguojami, kol bandymas bus patvirtintas 2020 m. Spalio 1 d.


Įdomios straipsniai

Profesinės terapeuto viršelio laiškas ir pavyzdžių atnaujinimas

Profesinės terapeuto viršelio laiškas ir pavyzdžių atnaujinimas

Uždenkite laiško pavyzdį, skirtą profesinės terapeuto pozicijai, su atitinkamo atnaujinimo pavyzdžiu, įtrauktinų įgūdžių sąrašu ir patarimų rašymu.

Gyvūnų apsaugos vadybininko darbo aprašymas: atlyginimai, įgūdžiai ir daugiau

Gyvūnų apsaugos vadybininko darbo aprašymas: atlyginimai, įgūdžiai ir daugiau

Ar domitės gyvūnų priežiūra? Kaip prieglobsčio vadybininkas, esate atsakingas už įrenginio operacijų priežiūrą ir saugios vietos sukūrimą.

„Hermit Crab Heaven“ - „Ocean City“, Naujasis Džersis

„Hermit Crab Heaven“ - „Ocean City“, Naujasis Džersis

Su daugybe ereminių krabų įvykių, tarp jų ir pasaulinio garso Miss Crustacean Beauty Pageant, Ocean City, N.J.

Darbo terapijos asistento darbo aprašymas: atlyginimai, įgūdžiai ir dar daugiau

Darbo terapijos asistento darbo aprašymas: atlyginimai, įgūdžiai ir dar daugiau

Profesinės terapijos padėjėjai padeda gydyti pacientus tokiomis problemomis kaip judumo problemos. Sužinokite apie švietimą, pajamas, darbo perspektyvas ir kt.

Ką daryti, kai padedate pėdą į burną darbe

Ką daryti, kai padedate pėdą į burną darbe

Ką daryti po to, kai pasakyti kažką, kas įžeidžia bendradarbį. Šie patarimai padės jums išspręsti jūsų santykius ir grįžti į darbą.

Spalis Ar „Nacionalinis mėnuo“ kalendorius

Spalis Ar „Nacionalinis mėnuo“ kalendorius

Žiūrėkite įmonių, ne pelno ir visų kultūrų žmones, kurie spalio mėnesį paskelbė, kad švenčia ir didina informuotumą.