Kaip likti teigiamai per ilgą darbo paiešką

Prarasti savo darbą yra finansiškai ir emociškai pražūtingas. Jūs jaučiate atmetimą ir nerimaujate dėl ateities. Jūs kuo greičiau pradėsite ieškoti darbo, tikėdamiesi, kad greitai susirasite darbą. Kai savaitės be pasiūlymo tampa mėnesiais, jūs pradėsite nevilti. Jūsų išeitinė pakuotė, jei jums pasisekė, ir nedarbo draudimas neleido jums pasinerti į savo santaupas, tačiau šie ištekliai nebus amžinai.

Sunkioje darbo rinkoje net ir tie, kurie yra labai talentingi, gali būti ne darbo mėnesiais. Nors sunku būti optimistiškai, kad viskas greitai apsisuks, būtina išlaikyti teigiamą požiūrį. Nuo to priklauso jūsų emocinė gerovė, taip pat įspūdis, kurį jūs padarote galimiems darbdaviams. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išlaikytumėte savo smakrą, kai jaučiasi, kad jūsų darbo paieška yra siaubinga.

Gydykite savo darbo paiešką kaip darbą

Tai reiškia, kad kiekvieną dieną turite praleisti apie aštuonias valandas. Pakilkite ryte tuo metu, kai dirbote, ir nustokite dirbti ne vėliau kaip tada, kai išvykote iš darbo. Aktyvi veikla gali prisidėti prie jūsų teigiamos perspektyvos.

Nepamirškite imtis pertraukų

Nors darbo paieškos metu turėtumėte praleisti gerą valandų skaičių, taip pat turėtumėte praleisti laiką. Pvz., Jūs turite imtis pietų pertraukos ir praleisti keletą valandų vakare, darydami tai, ką mėgstate. Skaitykite, dirbkite ar praleiskite laiką hobyje. Per šią prastovą, ne porų per darbo skelbimus, perdirbti savo atnaujinti ar praktikos darbo interviu metodus. Yra viena išimtis. Galite prijungti savo prastovos metu. Padarykite planus susitikti su draugais ar pažįstamais pietums, vakarienei ar kavai.

Skirkite laiko, kad dirbtumėte, kol neturite laiko

Vienas geras dalykas, susijęs su nedarbu, yra gana lankstus. Tai suteikia jums galimybę kartais atsipalaiduoti dienos metu, kad galėtumėte daryti tai, ką negalėjote atlikti, kai (ir negalėsite daryti, kai dar kartą turėsite) darbą su įprastomis valandomis. Taigi, jei norite per savaitę eiti į savo vaiko mokyklinę kelionę, eikite į jį. Pasimėgaukite su senu draugu, kuris gali jus pagirti. Jūs galite kompensuoti prarastą darbo paieškos laiką tą vakarą.

Paimkite namų ūkio darbus, kurių neturite laiko, kai dirbate

Kai dirbote, yra didelė tikimybė, kad kiekvieną dieną nuvyko iš darbo. Paskutinis dalykas, kurį galbūt norėjote padaryti, buvo sutvarkyti darbus, pavyzdžiui, išvalyti spinteles arba nudažyti deną. Kadangi jūs tikriausiai linkę įsidarbinti iš savo namų, neturėsite kasdienio važinėjimo. Todėl jūsų diena baigsis šiek tiek anksčiau, ir jums gali būti ne taip pavargę, kaip buvote, kai turėjote kovoti su eismo arba perkrautais autobusais ir traukiniais. Jūs taip pat turėsite šiek tiek perteklinės energijos, kad atsikratytumėte prieš išėjus į pensiją vakare.

Tų darbų, kuriuos jūs atidėjote, gali būti tik tas dalykas, kurį jums reikia, kad padėtų jums jaustis, kad jūs pasiekėte kažką konkretaus.

Savanoris

Ieškokite priežasties, dėl kurios jaučiatės tvirtai - tai, kas taip pat gali naudoti jūsų įgūdžius ir talentus, ir paaukoti savo laiką ir energiją. Jei galite dirbti su šiuo projektu savaitgaliais, kai vis tiek negalėsite dirbti su savo darbo paieška, tai būtų geriausia. Jei negalite, tai gali būti verta paminėti kelias valandas nuo darbo medžioklės. Savanoriška veikla gali suteikti puikią galimybę užmegzti ryšius, o tai leis jums kažką padaryti tikrai gera. Tai gali padėti jums jaustis geriau, kai padedate kitiems. Tiesiog būkite tikri, kad visiškai neatsisakysite šio koncerto, kai rasite mokamą darbą.

Sužinokite naują įgūdį

Mokymasis kažką naujo gali padėti jums jaustis geriau apie save, o ne tapti labiau paklausiu. Kadangi tai yra laikas, kai jūs neturite daug papildomų pinigų atsarginėms reikmėms, ieškokite nemokamų internetinių kursų ir nebrangių kursų, kurie yra prieinami per tęstinį švietimą jūsų bendruomenėje.

Prisijunkite prie darbo medžioklės paramos grupės

Šių sąrašą galite rasti „Riley“ vadove. Taip pat patikrinkite vietines bibliotekas, garbinimo namus ir bendruomenės centrus. Pasidalinkite savo patirtimi su kitais, kurie yra toje pačioje situacijoje.