Kaip gali būti naudinga darbuotojų nauda

Per pastaruosius kelerius metus nutukimas pasiekė astronomines proporcijas. Pagal ligų kontrolės centrus, maždaug 35,7 proc. Visų suaugusiųjų yra nutukę. Beveik vienas iš 20 suaugusiųjų yra laikomas sergamumu. Apie 74 proc. Vyrų yra laikomi antsvoriais, o maždaug trečdalis moterų yra nutukimo diapazone.

Sveikatos priežiūros išlaidos paprastai yra didesnės nutukusiems žmonėms, kenčiantiems nuo kitų su sveikata susijusių problemų, kurios gali turėti įtakos plano priemokoms. Todėl nenuostabu, kad daugiau darbdavių bando rasti būdų, kaip padėti darbuotojams išlaikyti gerą sveikatą ir sumažinti nutukimo atvejų skaičių, sukuriant naudos programas, kuriomis remiami svorio ir fitneso tikslai.

Kai įmonių sveikatingumo programos vyksta klaidingai

Problema yra ta, kad dažnai šios geros savijautos pastangos iš tikrųjų priešinasi išmokų programoms, nes atrodo, kad jos skirtos tiems, kurie yra nutukę. Tai vyrauja mitas, kad visi nutukę žmonės yra nesveiki. Nors prevencines ligas gali sukelti nutukimas ar nutukimas yra veiksnys arba simptomas, tai nereiškia, kad kiekvienas nutukęs žmogus yra serga ar neformali. Daugelis jų yra labai sveiki ir fiziškai aktyvūs visą savo gyvenimą. Didelę gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant genetiką, hormoninius iššūkius, sužalojimus ir ligas, dėl kurių sunku užkrauti papildomą svorį.

Dažnai darbo vietai, kuri yra susitelkusi į sveikatingumą, gali atsikratyti darbuotojų, kurie laikomi nutukimais. Jie gali jaustis išskirti, kalti ir grasinti įmonių iniciatyvomis sumažinti nutukimą. Tai yra tada, kai naudos ir sveikatingumo programos atsilieka.

Svarbu, kad visi darbuotojai, nepriklausomai nuo jų dydžio ar formos, būtų elgiamasi pagarbiai ir užuojautai, kad jie gautų teigiamą sustiprinimą, o ne neigiamą išvaizdą ir komentarus. Daugiau jautrumo žmonių įvairovei gali būti daugiau teigiamų rezultatų.

Štai keletas būdų, kaip darbdaviai gali remti svorio netekimą ir didesnį fizinį tinkamumą visiems darbuotojams, kad sumažintų nutukimą.

1. Padarykite tai apie visus darbuotojus

Tai gali būti paprasta ir viliojanti pabrėžti tik jūsų nutukusius darbuotojų skaičius. Tačiau tai iš tikrųjų yra diskriminuojanti dėl savo pobūdžio. Vietoj to, bet kokios darbuotojų sveikatos priežiūros programų išmokos, kuriomis siekiama remti tinkamumą ir svorio netekimą, turi būti perduodamos visiems darbuotojams. Niekada nenukreipkite nutukusio darbuotojo ir gręžkite juos apie dalyvavimą sveikatingumo programoje. Tai turės priešingą poveikį. Vietoj to, toliau šviesti ir įkvėpti visus darbuotojus pasiekti savo sveikatos tikslus su teigiamu sustiprinimu.

2. Suteikti prieigą prie prieinamų svorio praradimo paslaugų

Apskaičiuota, kad svorio netekimo operacijai ji gali kainuoti net 20 000 JAV dolerių. Milijonai dolerių kasmet išleidžiami nutukusiems žmonėms dėl svorio netekimo produktų ir paslaugų. Darbuotojams nereikia eiti į skolą, kad prarastų keletą svarų. Įsitikinkite, kad jūsų darbuotojų išmokos yra prieinamos, kad visi darbuotojai galėtų naudotis svorio mažinimo paslaugomis, tokiomis kaip mitybos konsultacijos, fitneso centro narystė ir medicininė priežiūra.

3. Suteikti darbuotojams nuolatinę paramą

Svorio netekimas yra visiškas gyvenimo būdo pakeitimas. Tai nėra laikinas sprendimas. Todėl, jei jūsų organizacija ketina įsitraukti su darbuotojais, kurie bando numesti svorio, turėtumėte tikėtis, kad jis bus ilgam. Įsitikinkite, kad darbuotojai turi prieigą prie paramos vietoje, pavyzdžiui, bendraamžių grupių ir konsultacijų, kai reikia. Sukurti fitneso komandas ir paskatinkite visus darbuotojus kas savaitę dalyvauti bent vienoje fizinėje veikloje.

4. Skatinti darbuotojus mažinti stresą

Stresas Amerikoje yra didžiulė problema. Žmonės yra perpildyti ir nuolat susiduria su stresinėmis situacijomis, dėl kurių gali padidėti kortizono kiekis. Mokslas parodė, kad kortizonas gali sukelti pilvo riebalus ir tendenciją persivalgyti. Kartu su fiziniais svorio mažinimo palaikymo ir medicininės naudos aspektais, kad būtų padengtos biuro vizitai, darbuotojams suteikiamos saugios erdvės, kuriose jos gali de-stresuoti ir ramiai praleisti laiką.

5. Nustatykite visų lygių fitneso parinktis

Jei jūsų įmonė pasirenka vietoje esančią treniruoklių salę ar vaikščiojimo takus, svarbu įsitikinti, kad jie yra prieinami visiems darbuotojų lygiams. Gali būti darbuotojų, turinčių mobilumo problemų. Todėl jums reikės pakeisti kai kuriuos savo įrenginius, kad įsitikintumėte, jog jie gali dalyvauti. Jei siunčiate darbuotojus už sporto centro ribų, apsilankykite ir sužinosite apie neįgaliųjų prieinamumą. Tai yra dalykas, kuris gali padaryti didelį skirtumą darbuotojui, kuris kovoja prarasti svorį.

6. Siūlau sveikas maistas ir gėrimai

Darbuotojams gali būti labai motyvuoti sveikesnius maisto ir gėrimų variantus. Net jūsų užkandžių automatai gali būti aprūpinti sveikesniais pasirinkimais, kad sumažėtų galimybė, kad darbuotojai gundytų mėgautis saldžiais ir sūriais užkandžiais. Kiekvienas skyrius taip pat turėtų būti aprūpintas vandens aušintuvu, kad paskatintų daugiau vandens. Jei jūsų įrenginys leidžia, sukurkite nedidelę virtuvės erdvę, kurioje darbuotojai gali atnešti sveikus pietus į darbą, arba jūs galite turėti maitinimo įmonę, kuri bent kartą per savaitę teiks sveiką maistą.

7. Sėkmingai sekti Sporto drabužius

Didelė nauda darbuotojams yra galimybė panaudoti nešiojamą fitneso prietaisą. Tai taip pat gali būti labai motyvuojanti, nes darbuotojai gali sekti tokius dalykus, kaip jų atliktų veiksmų skaičius, sudegintos kalorijos, laiptai, į kuriuos jie pakilo, ir kiek mylių juda. Nešiojamieji fitneso prietaisai taip pat gali būti prijungti prie kitų žmonių, kurie bando numesti svorio ir tinka, internetines bendruomenes. Sukurkite savo įmonės komandą ir draugiškus konkursus, kad visi darbuotojai galėtų šokinėti laive.

Suteikti paskatas pasiekti svarbių etapų ir įsitikinkite, kad atpažinsite darbuotojus, kurie pasiekia savo tikslus.

Vadovaudamiesi pirmiau pateiktais patarimais, jūsų darbuotojo išmokos bus labiau pritaikytos padėti darbuotojams prarasti savo tinkamumą. Tai naudinga jūsų įmonei ir jūsų darbuotojams. Nepamirškite išlaikyti dalykų teigiamai ir niekada nesiekti nė vieno, nes jie yra antsvorio.