Motinystės atostogų planavimo vadovas

01 Suprasti savo teises ir privalumus

Privačiai atsakykite į šiuos klausimus. Kokia mama norite būti? Kaip matote save kaip mamą ir valdote darbą? Jei nematote gelio gerai, ar jūsų darbdavys turi lanksčią darbo politiką, kurią galėtumėte ištirti?

Galite pasidalinti savo atsakymais su tais, kuriais pasitikite, kaip jūsų sutuoktinis ar partneris, bet ne su savo vadovu ar bendradarbiais. Jūs nežinote, kaip motinystė pakeis jūsų gyvenimą, todėl pabandykite nepriimti jokių neatšaukiamų sprendimų dėl lanksčių darbų, kol nesulaikysite savo kūdikio ir per pirmuosius keletą miego neturinčių mėnesių.

Derėtis dėl lankstaus darbo grafiko

Ar turite griežtą, 9–5 darbo grafiką? Dabar geras laikas pradėti tyrinėti, ar jūsų darbdavys turi lanksčią darbo politiką, kad galėtų priimti pediatrų apsilankymus, galimas mokyklos ekskursijas ir tėvų ir mokytojų konferencijas. Kas būtų dar geriau, jei galėtumėte vieną kartą per savaitę arba kas antrą savaitę sukurti nuotolinio darbo dieną. Darbas namuose yra puikus būdas atkurti darbą po motinystės atostogų!

Suprasti nuotolinio darbo privalumus ir trūkumus

Ar manote, kad nuotolinis darbas gali būti problemos sprendimas, kai jaučiatės palikti savo vaiką? Gal galbūt ne. Yra keletas pasekmių darbui iš namų, ypač jei tai yra jūsų tvarkaraštis. Nors tai gali būti geras sprendimas grįžti į darbą, turite suprasti trūkumus prieš pradėdami nuolatinį judėjimą.

Ar turėtumėte nutraukti darbą?

Daugelis naujų mama svajoja apie savo darbą. Šiuo metu nereikia priimti bėrimo sprendimo. Jūs galite atrasti, kad 24-7 mama nėra jums, arba galite sužinoti, kad norite likti namo visą laiką. Palaukite, kol jūsų kūdikis gimsta, kad pasirinktumėte. Laimei, nenukentėjo numerių trikdymas ir mąstymas dėl veiksnių, kurie nustatys, ar turėtumėte nutraukti darbą.

Saugokitės mamytės kelio pavojų

Kai jūsų vaikas gimsta, galite įjungti motinos takelį darbe. Tai gali jaustis kaip teisingas žingsnis po daugelio sunkių ilgų darbo valandų ir kelionės. Kita vertus, tai gali reikšti nuobodžius projektus, mažiau pagarbos biure ir profesinio tobulėjimo pabaigos. Pažvelkite į savo karjeros sritį ir biuro kultūrą, kad išsiaiškintumėte, ar galite pasiekti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, arba rizikuojate, kad po profesinės mamos tapsite profesionalia.

Rasti dalinį darbą, kuris moka

Po to, kai galvojote apie motinystės poreikius, galite daryti išvadą, kad jūsų darbdavys yra tiesiog nelankstus jūsų poreikiams. Galbūt norėsite ištirti daugybę galimybių dirbti ne visą darbo dieną ir dirbti namuose. Negalima priimti jokių neatšaukiamų sprendimų, bet sužinokite, kokie keliai jums gali būti atviri. Tai bus lengviau padaryti dabar, o ne tada, kai turite rankų kūdikį!

03 Planuokite pirmuosius nedidelius darbo motinystės mėnesius

Norėdami padėti planuoti tuos pirmuosius savo naujo gyvenimo mėnesius kaip darbo mama, atsakykite į šiuos klausimus: Kiek laiko turėtų būti jūsų motinystės atostogos? Ar turėtumėte sugrįžti visą ar ne visą darbo dieną? Kas rūpinsis jūsų kūdikiu, kai grįšite į darbą?

Dabar apsvarstykite savo darbdavio poreikius. Kaip jūsų motinystės atostogos turės įtakos jūsų dalyvavimui bendrovės metiniame tvarkaraštyje? Ar praleisite įmonės atkūrimą? Ar jūsų veiklos rezultatų peržiūra sumažės jūsų motinystės atostogų metu (ar tik po to)? Jei taip, paprašykite perkelti jį iki savo atostogų.

Išsiaiškinkite, kiek ilgai turi būti jūsų motinystės atostogos

Sunku numatyti, koks bus jūsų darbas ir pristatymas, kokie bus jūsų atsigavimas po gimdymo ir ar jums patiks motinystės atostogos. Bent jau galite pažvelgti į savo darbuotojo išmokas ir sutrumpinti numerius, kad pamatytumėte, kiek laiko jums gali užtrukti.

Tikriausiai naudosite trumpalaikę negalią, nedarbingumo atostogas, atostogų laiką, asmenines dienas ir nemokamą FMLA atostogas. Motinystės atostogų planas yra tik pradinis taškas - nebijokite prisitaikyti, kai ateis laikas.

Pradėkite vaiko priežiūrą

Tai laikas, kai norėsite sutelkti vaikų priežiūrą. Jūsų pasirinkimai yra dienos priežiūros centras, šeimos vaiko priežiūra, vaikų priežiūra šeimoje arba giminaitis. Perskaitykite vietą ar asmenį, tada apsilankykite. Kelionė ar susitikimas neturi trukti ilgai. Jūs arba gausite, kad šiltas ir fuzzy jausmas, ar ne. Pasitikėjimas savo žarnyne yra būdas pasirinkti savo vaikų priežiūros būdą.

Kaip žudyti vaikus ir darbą

Deja, daugelis darbdavių reikalauja, kad po gimdymo imtųsi visų savo nedarbingumo atostogų, todėl daugelis mamos grįžta iš motinystės atostogų be ligos dienų. Štai kodėl svarbu galvoti apie tai, kaip valdysite neišvengiamas ligos dienas su kūdikiu.

Jei naudojatės grupės vaikų priežiūra, pirmąjį mėnesį galite pasikliauti bent vienu šaltu. Jei turite namuose auklėtoją, ji gali susirgti arba negalėti atvykti į darbą. Išsiaiškinkite, ką jūsų atsarginė vaiko priežiūra būtų dabar, kad vėliau ją mažiau pabrėžtumėte.

04 Pasakykite savo viršininkui, kolegoms ir klientams apie savo nėštumą

Kai supratote, kiek motinystės atostogų norite imtis dabar, jums reikia ją gauti. Prieš kalbėdami su savo vadybininku, galite pasikalbėti su kitomis dirbančiomis motinomis jūsų įmonėje, kad pamatytumėte, kaip jie elgiasi su motinystės atostogomis.

Po to kreipkitės į savo vadovą. Pagal FMLA turite kuo greičiau informuoti savo darbdavį, kad jums reikės atostogų. Papasakokite savo bosui, kurį esate nėščia asmeniškai, pageidautina, kol jūsų pilvas pradeda šokinėti į konferencijų stalą personalo susitikimuose, bet, žinoma, po pirmojo trimestro

Kaip pasakyti bosui, kad esate nėščia

Jūsų vadovas priims naujienas geriausiai, jei jis ateis iš jūsų. Štai keletas išbandytų ir teisingų būdų, kaip padaryti pokalbį sklandžiai.

Siųsti motinystės atostogų laišką

Dabar, kai jūs turite asmeninę diskusiją, dokumentuokite faktą, kad informavote savo vadovą apie savo ketinimą imtis motinystės atostogų. Pradėkite nuo šio pavyzdžio motinystės atostogų laiško, tada pritaikykite jį pagal savo darbdavio verslo kultūrą ar politiką.

Informuokite savo klientus taip pat kaip ir savo bendradarbius

Taip pat norėsite informuoti klientus ir kolegas apie savo nėštumą ir planuoti imtis motinystės atostogų. Pristatykite skelbimą taip, kad jie turėtų pakankamai laiko užduoti bet kokius neatidėliotinus klausimus ir suplanuoti projektus prieš išvykdami. Bet kol kas iš anksto nesakykite jiems, kad turėsite laiko iškrauti naują darbą, nes bandote organizuoti savo nebuvimą!

05 Kaip apvaisinti savo darbą ir sugrįžti atgal

Per paskutines savaites iki jūsų atostogų pradžios susitraukite savo likusius projektus. Parašykite bet kokius nurodymus ar užrašus, kuriuos kolegoms reikės užpildyti, kai esate iš biuro. Tai protinga baigti pirmenybę svarbiausiems dalykams, nes žinoma, kad kūdikiai atvyksta anksčiau. Toliau nustatykite savo grįžimo į darbą etapą.

Nustatykite pranešimą, kuriame nėra „Office“

Prieš jūsų motinystės atostogas užmegzkite pranešimą, kuriame nėra darbo. Jei norite, kad jūsų pašto dėžutė būtų švari, atsisakykite visų įprastų naujienlaiškių ar el. Būtinai užsirašykite pastabas, kad galėtumėte prenumeruoti, kai grįšite į darbą.

Kaip rašyti atsistatydinimo laišką po motinystės atostogų

Jei motinystės atostogų metu pasikeitėte širdimi, parašykite atsistatydinimo laišką, kuris yra profesionalus ir atitinka jūsų įmonės politiką. Įsitikinkite, ar jūs suprantate, ar jums reikės grąžinti bet kokias mokamas atostogas, kurias paėmėte. (Jei abejojate, kreipkitės į darbo advokatą.)

Grįžimo į darbą pagrindai

Kadangi jūsų motinystės atostogos baigiasi, jūs norėsite sekti kontrolinį sąrašą, kad sklandytumėte savo kelią atgal į biurą. Nuo neatidėliotinos vaiko priežiūros iki kūdikių įrankių, kurių jums reikės, čia yra būtinybė grįžti į darbą.

Išgyventi pirmąją savaitę

Pirmoji savaitė dažnai yra sunkiausia. Nesijaudinkite, jūs atliksite šiuos patarimus.

Kaip rasti darbo ir gyvenimo pusiausvyrą

Kai esate oficiali darbo mama, suprasite, kodėl visi jūsų draugai skundžiasi dėl darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros. Štai pirmoji paslaptis, kurią reikia žinoti apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

Atnaujino Elizabeth McGrory