10 paprastų būdų išmokti mylėti savo darbą

Galbūt jūsų darbas jaučiamas kaip meilė iš pirmo žvilgsnio, bet lėtai pavertė kovą, o gal jūs jį sutikote, nes jums reikia darbo, bet žinojo, kad situacija nėra ideali. Bet kuriuo atveju, galite atgaivinti savo santykius su savo darbu. Jei dabar skaitote šį failą, jau atlikote pirmąjį žingsnį!

Galų gale, net geriausios darbo vietos neatrodo tokios didelės, nes blogas požiūris, todėl tai, kad ieškote būdų, kaip pagerinti savo perspektyvas, reiškia, kad jau esate teisingame kelyje. Čia yra dešimt paprastų būdų išmokti mylėti savo darbą.

Darbas su savo prižiūrėtoju, kad nustatytumėte tikslus

Darbas gali jaustis kaip tikras nuobodulys, jei nesijaučia, kad turite kažką, ko reikia siekti. Dirbkite su savo vadovu, kad nustatytumėte pagrįstus, bet įkvepiančius tikslus, kurie motyvuos jus ir padės kiekvienai dienai suteikti struktūrą ir dėmesį. Šių tikslų pasiekimas taip pat gali padėti sukurti sverto efektą, kad galėtumėte derėtis dėl paaukštinimo ar atlyginimų didinimo, arba suteikti laisvę keisti komandas, skyrius ar vaidmenis kelyje.

Padarykite sąrašą dalykų, kuriuos norite patobulinti

Sudarykite sąrašą savo dabartinio darbo aspektų, kuriuos norėtumėte patobulinti, nes negalite išspręsti problemos, kol ją nenustatysite.

Paimkite šiek tiek laiko, kad išvalytumėte galvą ir atsistatytumėte nuo bet kokio šališkumo ar neigiamumo. Tada nustatykite dešimties minučių laikmatį, pirmiausia nustumdami viską ne meilė apie savo darbą. Būkite kuo konkretesni. Kadangi „išsiblaškanti atmosfera“ arba „grubus bendradarbiai“ yra pernelyg neapibrėžti, kad juos būtų galima išspręsti, jų įsilaužimas į „stalą šalia lifto“ sukoncentruoja “arba„ Seth in Marketing visada išjungia mano idėjas susitikimuose “gali padėti išsiaiškinti kitą žingsnius. Pvz., Galite pasikalbėti su savo vadovu apie galimą stalo erdvės perkėlimą arba sutikimą dirbti iš namų vieną dieną per savaitę, arba galite nuspręsti surasti „susitikimo bičiulį“, kuris gali padėti užimti erdvę kalbėti.

Išsiaiškinkite, ką tikrai mėgstate daryti

Pirma, pagalvokite apie savo darbą ir kokias jo dalis jums patinka. Niekas nėra per didelis arba mažas šiam sąrašui. Tuomet supraskite svajonių darbo aprašymą. Jei galėtumėte banguoti stebuklingą lazdą ir turite bet kokį darbą, kas tai būtų? Galiausiai ieškokite sutapimų. Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo vadovu, kad šie uždaviniai taptų didesne kasdienio darbo dalimi. Jei nėra persidengimų, galite ieškoti galimybių perkelti savo įmonę. Arba, jei jūsų „svajonių darbo aprašymas“ reiškia pareigas, kurių dar nesate kvalifikuotas, atėjo laikas parengti veiksmų planą, kad išsiaiškintumėte, kaip galėtumėte ten patekti.

Nebijokite paprašyti paramos

Jei jaučiatės priblokštas, užsidegęs ar patiriate tam tikrą savo darbo aspektą, nebijokite pasikonsultuoti su patikimu bendradarbiu ar vadovu apie tai, kaip galėtumėte rasti paramą. Pažiūrėkite, ar jie gali padėti jums išsiaiškinti būdus, kaip perduoti darbą, planuoti užduotis, kad jūsų darbo krūvis būtų subalansuotas, arba netgi nukreipkite jus į išteklius (pvz., Mokymą ar švietimą), kurie padarys šias košmarines užduotis labiau valdomas.

Išplėskite savo tinklą

Nors tai gali atrodyti kaip iššūkiai, su kuriais susiduriate savo konkrečiame vaidmenyje ar pramonėje, yra unikalūs jums, labai tikėtina, kad kiti išgyvena tą patį dalyką. Sudarykite ryšius savo srityje, lankydami pramonės susitikimus, renginius ar konferencijas. Tai gali padėti sukurti palaikymo sistemą, kurią galite pasikonsultuoti ar tiesiog sušvelninti, kai laikai tampa sunkūs. Atminkite, kad tinklo išplėtimas nebūtinai turi būti taikomas žmonėms, nepriklausantiems jūsų įmonei. Jūs galite daug naudos kuriant santykius su kitais jūsų organizacijos nariais.

Pasinaudokite savo privalumais

Taigi galbūt ne meilė jūsų darbas, bet tikriausiai yra lengvų meilės privilegijų! Pvz., Galbūt jūsų sveikatos draudimas apima savęs priežiūros praktiką, pvz., Masažą ar akupunktūrą, arba turite techninį biudžetą, kad galėtumėte sau elgtis su naujuoju monitoriumi, arba jūsų įmonė siūlo nemokamą treniruoklių salę savo darbuotojams. Gali būti net naudos, apie kurias nežinote, todėl atlikite deramą patikrinimą, kad išsiaiškintumėte, kas yra siūloma, ir atlikite jų vykdymo prioritetą.

Viešnagės

Neįmanoma mylėti savo darbo, jei visą dieną naršote „Facebook“, „CNN“ ar „Amazon“. Pabandykite pasilikti ir sutelkti dėmesį į atliktą užduotį. Jei paprasčiausiai neturite daug ką daryti, apsvarstykite galimybę rasti šalutinį projektą, kurį dirbate. Jei turite daug ką nuveikti, bet negalite susikoncentruoti, nustatykite tikslaus laiko pakopas ir tada atlyginkite sau su mini pertraukomis, kai jūs gaunate dalykų.

Sukurkite „High-Vibe Workspace“

Suteikite savo darbovietę: atsikratykite netvarkos, pakabinkite įkvepiančią citatą ar kai kurias nuotraukas ar žmones, kurias mėgstate, nusipirkite naują rašiklį ar planuotoją, kuris leidžia jums šypsotis, įdėti porą ausinių, kad galėtumėte klausytis savo mėgstamas garso takelis, šviesa pakilusi žvakė ir kt. Sukūrę teigiamas sąsajas su savo darbo vieta, geriau jausitės, kad kasdien pradėsite dirbti.

Padarykite „Dėkingumo sąrašą“ už savo darbą

Užsirašykite visus nedidelius ir didelius dalykus, kuriuos dėkojate, iš kavinės, kurią sustojote į biurą, kad jūsų darbas padėtų palaikyti šeimą. Tyrimai parodė, kad viskas, ką dėkojate, gali padėti jums jaustis labiau optimistiškai apie dabartines aplinkybes.

Prisiminkite, kodėl jūs paėmėte darbą pirmojoje vietoje

Pagalvokite apie pradinį darbo pasiūlymą ir kodėl jį priėmėte. Galbūt jūs gaunate gerus pinigus, arba dirbate dėl geros priežasties, arba jūsų tvarkaraštis yra lankstus, arba nauda yra puiki. Net jei viskas pasikeitė nuo to laiko, turint omenyje kodėl jūs sutikote su pasiūlymu dėl darbo (ir tai, kas jums svarbu), galite padėti naršyti po tolesnių veiksmų, nesvarbu, ar tai imasi veiksmų, kad pagerintumėte savo darbą, ar ruošiant planą, kad rastumėte naują.