Gyvenimo įgūdžių sąrašas ir pavyzdžiai

Gyvenimo įgūdžiai yra sugebėjimai ir elgesys, kurie padeda efektyviai spręsti kasdienio gyvenimo įvykius ir iššūkius. Jie yra įgūdžiai, kurie leidžia jums tvarkyti viską nuo sąveikos su kitais, kad nustatytumėte ir apdorotumėte savo emocijas.

„Gyvenimo įgūdžiai“ yra plati kategorija, nes bet kokie įgūdžiai, kurie yra naudingi jūsų gyvenime, gali būti laikomi gyvenimo įgūdžiais. Būtini gyvenimo įgūdžiai taip pat skiriasi priklausomai nuo kultūros ir asmens amžiaus. Tačiau yra tam tikrų gyvenimo įgūdžių, kurių beveik kiekvienas darbdavys ieško savo darbuotojų. Galų gale, darbdaviai nori, kad kandidatai galėtų dirbti su bendrais iššūkiais, kurie gali kilti darbe, ir gyvenimo įgūdžiai padeda darbdaviams tai padaryti.

Kaip naudotis įgūdžių sąrašais

Savo darbo paieškos procese galite naudoti įgūdžių sąrašus. Pirma, jūs galite naudoti šiuos įgūdžių žodžius savo gyvenimo aprašymą. Aprašydami savo darbo istoriją, galbūt norėsite naudoti kai kuriuos iš šių raktinių žodžių. Taip pat galite įtraukti juos į atnaujinimo santrauką, jei turite.

Antra, galite juos naudoti savo motyvaciniame laiške. Savo laiške galite paminėti vieną ar du iš šių įgūdžių ir pateikti konkretų pavyzdį, kada parodėte kiekvieną iš šių įgūdžių darbe.

Galiausiai galite naudoti šiuos įgūdžių žodžius interviu. Įsitikinkite, kad turite bent vieną pavyzdį tam tikram laikui, kai parodėte kiekvieną iš penkių čia išvardytų įgūdžių.

Žinoma, kiekvienam darbui reikės skirtingų įgūdžių ir patirties, todėl atidžiai perskaitykite darbo aprašymą ir atkreipkite dėmesį į darbdavio paminėtus įgūdžius.

Į viršų Penki gyvenimo įgūdžiai

1. Bendravimas

Bendravimo įgūdžiai yra gyvybiškai svarbūs gyvenimui ir darbui. Komunikate kalbama apie gebėjimą perduoti informaciją kitiems, žodžiu, raštu arba per kūno kalbą. Tai yra svarbūs gebėjimai darbo vietoje, nesvarbu, koks jūsų darbas. Jūs turite sugebėti bendrauti su savo darbdaviu, kolegomis ir klientais bei klientais.

• Kūno kalba
• Klausymas
• Raštiškumas
• Pristatymo įgūdžiai
• Viešojo kalbėjimo
• Žodinis bendravimas

2. Bendradarbiavimas

Gyvenime turite sugebėti susitarti su kitais. Bendradarbiavimas yra ypač svarbus darbe. Jūs turite sugebėti dirbti gerai ir susitarti su kitais susitikimuose, komandų projektuose ir kituose bendradarbiavimo nustatymuose.

• Konfliktų valdymas
• Emocinis intelektas
• Empatija
• Etiketas
• Tarpasmeninis
• Vadovavimas
• Derybos
• Tinklo kūrimas
• Įvairovės pripažinimas
• Pagarba
• Komandinis darbas

3. Sprendimų priėmimas

Jūsų gyvenime yra daugybė kartų, kad turėsite priimti svarbius sprendimus. Taip yra ir darbo vietoje. Darbdaviai nori, kad kandidatai, kurie galėtų analizuoti situacijas, pasverti galimybes ir priimti sprendimus svarbiais klausimais. Jie nenori kandidatų, kurie vengia ir negali padaryti aiškių pasirinkimų.

• Analitinė
• Kūrybiškas mąstymas
• Kritinis mąstymas
• Lankstumas
• Dėmesys
• Organizacija
• Prioritetų nustatymas
• Problemų sprendimas
• Laiko planavimas
• Savalaikiškumas

4. Kritikos valdymas

Darbe turėsite gauti daug atsiliepimų iš savo darbdavio. Svarbu, kad darbo kandidatas apgalvotai ir profesionaliai gautų grįžtamąjį ryšį ir išaugtų iš jo. Gebėjimas tvarkyti kritiką taip pat apima daug kitų gyvenimo įgūdžių, įskaitant savimonę, apgalvotumą ir profesionalumą.

• Pritaikomumas
• Atsiprašome
• Prašo pagalbos
• Tvarkymas
• Atsiliepimai ir atsiliepimų gavimas
• Profesionalumas
• Atsparumas
• Savivoka
• Įdomumas
• Noras mokytis

5. Informacinės technologijos

Šiandien ir amžius informacinės technologijos (IT) tikrai yra svarbus gyvenimo įgūdis. Žmonės turi žinoti pagrindinius informacinių technologijų įgūdžius (kartais žinančius kaip informacinių ryšių technologijas arba IKT, įgūdžius), pavyzdžiui, kaip naudoti išmaniuosius telefonus ir internetą. IT įgūdžiai taip pat labai svarbūs beveik kiekvienam darbui. Turėtumėte turėti galimybę naudotis įprastomis kompiuterio programomis, tokiomis kaip „Microsoft Word“ ir „Excel“. Bet kokia papildoma IT patirtis paprastai tampa dar stipresniu kandidatu.

• El. Paštas
• „Microsoft Office Suite“
• Numeracija
• Bendradarbiavimas internete
• Internetiniai tyrimai
• Išmanieji telefonai
• Socialinė žiniasklaida
• Skaičiuoklės

Imties atnaujinimas Gyvenimo įgūdžių išryškinimas

Tai pavyzdys, kaip atnaujinti gyvenimo įgūdžius. Atsisiųskite atnaujinimo šabloną (suderinamas su „Google“ dokumentais ir „Word Online“) arba peržiūrėkite daugiau pavyzdžių.

Atsisiųskite Word šabloną

Atnaujinimo pavyzdžių atnaujinimo įgūdžiai (teksto versija)

Caroline kandidatas

123 Main Street, Greeneville, TN 37744 | [email protected] | 000.123.1234 (H)

Įgūdžių suvestinė

Komunikacija : Sklandžiai bendrauti tiek žodžiu, tiek raštu su klientais, partneriais ir visais valdymo lygmenimis anglų ir ispanų kalbomis. Aktyviai nustatant ir sprendžiant asmenų poreikius ir reikalavimus, prisidedant prie sutarimo naudojant teigiamą tarpininkavimą ir aktyvius klausymo įgūdžius.

Bendradarbiavimas ir komandinis darbas : Dirbkite tiek komandos narių, tiek lyderio pareigose, užtikrindami aukštą komandos moralę ir darbo nuosavybę per atvirus dialogus, sėkmės pripažinimą, kūrybišką tikslų nustatymą ir sumanų konfliktų sprendimą. Aktyviai prašykite grįžtamojo ryšio ir analizuoti kritiką, kad būtų apibrėžtos naujos asmeninės ir komandos tobulinimo kryptys.

Sprendimų priėmimas ir vadovavimas : Sunkiai išanalizuokite situacijas ir išteklius, kad galėtumėte veiksmingai priimti sprendimus. Norint prisiimti lyderio vaidmenį, kuriam reikia tvirtų organizacinių ir motyvacinių talentų.

Informacinės technologijos : „Microsoft Office Suite“, „QuickBooks“ ir „Adobe Creative Cloud“ kietoji komanda.

Profesinė patirtis

ACME United - Greeneville, TN

Klientų aptarnavimo agentas , 2015 m. Birželio mėn

Suteikti dėmesingą klientų aptarnavimą ir paramą klientams, bendrauti telefonu ir elektroniniu paštu, kad būtų išspręstos užklausos ir sprendžiami sprendimai. Apibūdinkite produktų pasiūlą, įvertinkite klientų poreikius ir padėkite užsakymui.

• Surinko ir išanalizavo klientų atsiliepimus, kad sukurtų naują procesą, kuris sumažino problemų dėl bilietų atsakymo laiką 40%.
• Per dešimt metų uždirbo dešimt „darbuotojų mėnesio“ apdovanojimų.

Orville's Merchandise - Greeneville, TN

Pardavimų asistentas Birželio 2013 - 2015 m. Birželio mėn

Sveiki atvykę ir padėję klientai produktų pasirinkimo istorinėje miesto parduotuvėje. Prekybiniai ir atkurti drabužių ekranai, valdomos pardavimo vietos sistemos ir atidaryta bei uždara parduotuvė.

• Sukūrė patrauklias moralės ir pasitikėjimo ugdymo pratybas, kurias priėmė vyresnysis vadovybė naujų darbuotojų mokymui.
• Vadovavo penkių pardavimų padėjėjų komanda, kuriai pavesta kurti naujoviškus pardavimo renginius, kurie per metus padidino pardavimus per du kartus.

Švietimas

TUSCULUM UNIVERSITY, Tusculum, TN

Bendrųjų studijų menų asocijuotoji narė

Baigė Magna cum Laude, studentų orientacijos lyderį