• 2024-09-28

Jūrų korpuso fizinio tinkamumo aspektai

Įžanginis seminaras akreditacijų kvietimui

Įžanginis seminaras akreditacijų kvietimui

Turinys:

Anonim

„Marine Corps“ pagrindiniame mokyme yra žinoma, kad ji yra sunkiausia iš visų paslaugų. Tai, žinoma, yra ilgiausia, maždaug 12 1/2 savaičių. Buvę Marines kartą ir vėl sakė, kad Jūrų korpusas įdarbino mokymą buvo pats sunkiausias dalykas, kurį jie turėjo padaryti savo gyvenime. Yra dvi vietovės, kuriose įdarbinami į Marines: įdarbinimo mokymo įstaiga Parris saloje, Pietų Karolina, ir Recruit Training Depot San Diego, Kalifornijoje. Kur jūs einate, labai priklauso nuo to, kur esate.

Tie, kurie verčiasi į vakarus nuo Misisipės upės, greičiausiai eis per San Diego botų stovyklą, o rytuose dalyvaus Parris saloje.

Visos moterys lanko „Marine Corps“ pagrindinį mokymą Parris salos vietoje. Tiesą sakant, Jūrų korpusas yra vienintelė paslauga, neturinti pagrindinio pagrindo. Moterų jūrų pėstininkai traukia savo, atskirti nuo vyrų.

Pagrindiniai mokymo reikalavimai

Prieš leisdami išsiųsti „Marine Corps“ pagrindinį mokymą, turėsite atlikti fizinio tinkamumo testą, vadinamą „Pradinio stiprumo testu“, arba ISP. Bandymo reikalavimai (nepriklausomai nuo amžiaus) yra šie:

PATINAS

Atramos: 2

Sit-up: 35 (dvi minutės)

1,5 mylios atstumas: 13:30

MOTERIS

Lanksta rankena: 12 sekundžių

Sit-up: 35 (dvi minutės)

1 mylios atstumas: 10:30

Jūs atliksite tą patį testą netrukus po atvykimo į pagrindinį. Tie, kurie nepavyksta, perkeliami į PCP (fizinio kondicionavimo stotį). PCP yra sunkus: PCP tikslas yra fizinis tinkamumas, ir tai, ką jūs sutelksite programoje. Jūs liksite PCP, kol galėsite atitikti standartus, bet ne mažiau kaip 21 dieną.

Baigimo tinkamumo reikalavimai

Norint baigti „Marine Corps“ pagrindinį mokymą, turite išlaikyti galutinį PFT (fizinio tinkamumo testą). PFT yra trys įvykiai: „pull-up“ („Flexed“ rankos pakabinti moterims), pilvo plyšys ir trijų mylių atstumas. Baigimo standartai yra:

PATINAS

Amžius 17-26

Atramos: 3

Crunches: 50 (dvi minutės)

3 mylių atstumas: 28:00

Amžius 27-39

Atramos: 3

Sutraiškos: 45

3 mylių atstumas: 29:00

MOTERIS

Amžius 17-26

Lanksta rankena: 15 sekundžių

Crunches: 50 (dvi minutės)

3 mylių atstumas: 31:00

Amžius 27-39

Lanksta rankena: 15 sekundžių

Sutraiškos: 45 (dvi minutės)

3 mylių atstumas: 32:00

Po pagrindinio mokymo

Visi pagrindiniai mokymai suteikiami 10 dienų atostogoms (atostogoms).

Po atostogų pėstininkų lauke esantys jūrų pėstininkai (MOS 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman arba 0352 Anti-Tank Guided Missleman) dalyvauja 51 dienų pėstininkų mokykloje, Camp Lejeune, NC, arba Camp Pendleton, CA. Ši mokykla taip pat padvigubina kaip Jūrų korpuso darbo mokykla, taigi, baigus studijas, jie pereina į pirmąją pareigą.

Visi kiti jūrų pėstininkai dalyvauja 22 dienų jūrų kovos mokymo (MCT) kursuose, taip pat yra Camp Lejeune arba Camp Pendleton. Baigę šį kursą, jie pereina į Jūrų korpuso mokymo mokyklą.


Įdomios straipsniai

Ką reikia žinoti apie naujienų rašymą

Ką reikia žinoti apie naujienų rašymą

Naujienų rašymas yra esminis žurnalistų įgūdis. Sužinokite apie penkias Ws (kas, kas, kada, kur ir kodėl), kad kiekviena istorija turėtų būti skirta.

Muzikos naujienos Pranešimų spaudai šablonas

Muzikos naujienos Pranešimų spaudai šablonas

Kai gausite gerų naujienų apie projektą, kurį dirbote, nelaikykite to sau! Įsitikinkite, kad dalinatės šia žiniasklaida.

Nauji šaltiniai uždirbti šalutines pajamas

Nauji šaltiniai uždirbti šalutines pajamas

Ieškote uždirbti tam tikrų pajamų? Čia rasite 17 darbų, kuriuos galite padaryti, kad uždirbtumėte papildomų pinigų, dirbančių šone, su patarimais, kaip pradėti šiandien.

Naujųjų metų verslo sprendimai ir tikslai

Naujųjų metų verslo sprendimai ir tikslai

Apibrėžkite savo Naujųjų Metų rezoliucijas verslo sąlygomis ir nustatykite konkrečius išmatuojamus tikslus, kad juos atliktumėte per metus.

Naujųjų metų vadovų lyderystės tikslai

Naujųjų metų vadovų lyderystės tikslai

Ar ieškote lyderio ugdymo tikslų savo individualaus vystymosi planui? Čia pateikiamas dešimties pasirinkimų sąrašas, įskaitant delegavimą.

Naujųjų metų rezoliucijos Mes tikimės, kad reklamuotojai pagaminti

Naujųjų metų rezoliucijos Mes tikimės, kad reklamuotojai pagaminti

2016 yra čia. Ar reklamuotojai tai pagerins? Čia rasite dešimt būdų, kaip pagerinti jų klientų patirtį.