Kaip žongliruoti darbą ir sergančius vaikus

Retai patogu dirbti tėvams namuose su sergančiu vaiku. Kai matote savo vaiko nosį, pasieksite audinį, bet taip pat pasakysite ypatingą maldą: „Prašau, neleiskite mano vaikui susirgti“. Jei neatsakoma į maldą, nerimas gali burbuliuoti, nes nesate tikras, kaip reaguos jūsų darbas, jei jums reikės praleisti dieną ar dirbti iš namų, o rūpintis savo neturtingu mažu vaiku.

Norėdami padėti sumažinti nerimą per ligos dieną, čia yra keletas idėjų, kaip laikyti ligonį nuo savo darbo grafiko.

Išsaugokite kelias asmenines dienas

Jūs galite pasikliauti kūdikiu ar kūdikiu dienos priežiūros įstaigoje, kur namo su šalto ar ausies infekcija pora kartų per kiekvieną gripo sezoną. Mokyklinio amžiaus vaikai yra žinomi dėl mikrobų praeities ir atgal. Jei šioms progoms turite keletą asmeninių dienų, jūs jaučiatės mažiau susirūpinę dėl laiko.

Sukurkite planą su savo prižiūrėtoju

Aktyviai susitarkite su savo vadovu, kad sukurtumėte planą ir nustatykite prioritetus, kada vaikas serga. Tai svarbu, jei negaunate apmokamo laiko. Atnešdami jį į priekį, galite numatyti, ar turėsite griežtą ar lanksčią darbo grafiką, ir užsidirbti „brownie“ taškus, kai skambinate 7 val.

Laikykitės savo darbo

Tvarkykite savo darbą, kad gautumėte svarbiausius uždavinius, įvykusius dienos pradžioje. Tokiu būdu, kai gausite 3 val. skambinkite susirgusiam vaikui mokykloje ar dienos priežiūros įstaigoje, galėsite palikti biurą dideliais projektais.

Padarykite planą su savo svarbiu kitu

Pasitarkite su savo sutuoktiniu ar partneriu apie tai, kaip elgiatės su sergančiais vaikais. Jei jūsų sutuoktinio darbo grafikas negali sutalpinti ligos dienų, suraskite būdą, kaip užpildyti apkrovą. Gal jis (ar ji) gali grįžti namo anksti, kad galėtumėte pasivyti darbą naktį. Arba per savaitgalį eikite į biurą, kol jūsų sutuoktinis tvarko daiktus namuose.

Sukurti skubius globėjus

Pasitelkite savo draugų, kaimynų ir pažįstamų skubios pagalbos teikėjus. Tikriausiai jums reikės pagalbos tam tikru momentu, ir šie santykiai gali jums padėti. Ieškokite palankių sąlygų, kurias galite padaryti savo kaimynams ir kolegoms iš mokyklos ar dienos priežiūros.

Pasikalbėkite su vaiko tėvais, dėdėmis ir seneliais apie vaikų priežiūrą avarijos atveju. Aiškiai atkreipkite dėmesį į atsargumo priemones, kurių imsis norėdami išvengti ligos. (Tai lengviau, kai jūsų vaikas gali maitintis ir apsirengti, o namuose jam reikia tik suaugusiojo.)

Mokslinių tyrimų atsarginė priežiūra

Daugelyje miestų yra organizacija, siūlanti iš anksto atrinktus slaugytojus, kurie paskutinę minutę ateis į jūsų namus, kad stebėtų jūsų vaiką. Jie paprastai ima didelį mokestį. Be to, jūsų vaikas nežino asmens ir gali turėti tam tikrą atskyrimo nerimą, kai paliekate dirbti.

Vis dėlto gera turėti telefono numerį ir suprasti, kaip ši paslauga veikia prieš jūsų vaikui susirgus.Paskutinis dalykas, kurį norėtumėte paklausti apie foninius patikrinimus 8 val.

Kitas galimas šaltinis skubios pagalbos vaikams atveju yra jūsų vaiko mokyklos ar vaikų priežiūros centras. Paklauskite, ar mokytojai ar dėstytojų pagalbininkai ieško papildomo darbo ir turi lankstų tvarkaraštį. Palaikykite ryšį su mokytojais, kurie mėgsta išvykti iš mokyklos - jie gali būti laimingi, jei per darbo dieną pasieksite vaikišką vaikų priežiūrą.

Užkirsti kelią ligai

Tai viliojanti ignoruoti sniffles ar nedidelį kosulį ir tikiuosi, kad jie išnyks. Bet jei jūsų vaikas pradeda čiaudėti šeštadienio rytą, atkreipkite dėmesį. Tai gali būti būsimo viruso įspėjamasis ženklas.

Jei jūsų vaikas šiek tiek atsilieka, apsvarstykite galimybę keisti savaitgalio tvarkaraštį, kad būtų įtraukta daugiau poilsio. Vėlyva vakaras filmuose gali būti stresas, paverčiantis sniffles į visišką šaltą, kai trumpas vaizdo įrašas namuose, ankstyvas miegamasis ir didelis stiklas apelsinų sulčių būtų įdėjęs į pumpurą.

Tiesą sakant, jūs galite apsisaugoti nuo peršalimo, visada planuodami šeimos tvarkaraštį, kuris apima prastovą ir daug sveikos miego. Pernelyg vėluojami vaikai, kurie pasilieka per vėlai, yra labiau linkę susirgti.

Redagavo Elizabeth McGrory