Kaip pradėti kaip fitneso modelį
Lietuvos jaunučių, jaunių, jaunimo, „Fit Model“ kultūrizmo, fitneso, bikini pirmenybės
Turinys:
- Dažni klaidingi
- Kokie yra fiziniai reikalavimai?
- Kokios įmonės dirba?
- Kas yra geriausi fitneso modeliai?
- Kaip pradėti
Ar esate puiki forma? Ar kamera jus myli? Jei jūs esate 100 proc. Pasiryžęs fiziniam tinkamumui ir sveikai gyvensenai, tuomet jums gali būti tik tai, ko reikia norint tapti fitneso modeliu.
Sporto modeliavimas (kartais vadinamas sporto modeliavimu) - tai labai konkurencinga pramonė, kuri užima sunkų darbą ir atsidavimą. Ir nors visur matomi fitneso modeliai - žurnalų viršeliuose, reklamose ir įvairiais būdais, daugelis žmonių nežino daug apie fitneso modeliavimą ar tai, ko reikia norint tapti fitneso modeliu.
Dažni klaidingi
Daugelis žmonių prilygina fitneso modeliavimui su rausiais raumenimis ir ekstremaliomis kultūristų ir figūrų konkurentėmis. Iš tikrųjų, dauguma fitneso modelių yra atspalviai ir geros formos, bet ne bet kokiu ekstremaliu būdu.
Sporto modeliai neturėtų būti painiojami su tinkamais modeliais, kurie yra modeliai, dirbantys už dizainerių ir gamintojų, kad būtų užtikrinta, jog kiekvienas drabužis yra idealus, tinkamas, jaustis ir judantis.
Kokie yra fiziniai reikalavimai?
Puikus dalykas dėl fitneso modeliavimo yra tai, kad fiziniai reikalavimai nėra tokie griežti kaip ir kitos modeliavimo nišos, pvz., Mados ir kilimo ir tūpimo tako. Šioje konkrečioje srityje kūno tipas yra svarbesnis nei matavimai. Tiek vyriški, tiek moteriški fitneso modeliai turi būti raumeningi ir tvirti, tvirti raumenų tonai. Moterys, kurių aukštis yra nuo 5 'iki 6' aukštyje, ir vyrai yra nuo 5 'iki 6' 3 'ir aukštesni.
Be formų korpusų, fitneso modeliai taip pat turi būti patrauklūs ir sveiki, su puikia oda, blizgiais plaukais ir gražia šypsena. Ir, skirtingai nei mados modeliai, fitneso modeliai turi turėti komercinę, prekinę išvaizdą, kuri kreipiasi į įvairius klientus ir vartotojus.
Kokios įmonės dirba?
Sporto modeliai dažnai dirba papildomų gamintojų, sportinių drabužių kompanijų, fitneso kompanijų ir fitneso žurnalų. Jų nuotraukos gali būti rodomos viskas nuo katalogų ir žurnalų iki reklaminių medžiagų ir skelbimų lentų.
Dauguma fitneso modelių dirba ne visą darbo dieną kaip antrinis pajamų šaltinis. Nepamirškite, kad norint išlaikyti tobulą kūną, reikia visą laiką atsiduoti ir daug laiko treniruotis.
Kas yra geriausi fitneso modeliai?
Jennifer Nicole Lee
JNL, kaip ji žinoma modeliavimo pasaulyje, yra vienas sėkmingiausių ir sėkmingiausių moterų fitneso modelių. Ji nusileido daugiau kaip 40 treniruočių viršelių, pasirodė nacionalinėse pokalbių laidose, daugelyje maudymosi kostiumėlių kalendorių ir turi dešimtys treniruočių DVD ir patvirtinimo pasiūlymų. Ji taip pat parašė keletą knygų ir virimo knygų, nes buvimas ir sveikas gyvavimas yra žaidimo dalis.
JNL įdomu, kad prieš tapdamas fitneso modeliu ji neturėjo jokio sportinio fono. Ji iš tikrųjų sveria 200 svarų, tačiau po antros vaiko gimimo ji prarado 70 svarų, buvo vainikuota Miss Bikini America 2006, o likusi dalis - fitneso istorija.
Lazar Angelov
32-metų Bulgarijos profesionalaus treniruoklio treneris taip pat laikomas garsiausiu pasaulio fitneso modeliu. Jis išmoko kultūrizmą kariuomenėje ir tada (prieš tapdamas fitneso modeliu) dešimt metų praleido kaip krepšinio žaidėjas. Jis primena, kad kaip vaikas ir paauglys svajojo būti krepšinio žaidėju, tačiau jo daugelis žurnalų sklaidos (ir pelningi patvirtinimo pasiūlymai) įrodo, kad padarė teisingą sprendimą. Jis taip pat pripažįsta, kad labai sunku išlaikyti savo skulptūrinį kūną.
Kaip pradėti
Vienas iš geriausių būdų, kaip pastebėti geriausias fitneso kompanijas, žurnalus, fotografus ir agentūras, yra įvažiuoti į fitneso modeliavimo konkursą. Jei tai nėra jūsų alėja, tai taip pat labai paprasta, kad fitneso modeliai gautų skautą internete.
Pateikdami savo nuotraukas geros reputacijos internetinio modelio tyrimo agentūrai, pvz., ModelScouts.com, jūsų nuotraukas matys svarbiausi agentai ir skautai pasaulyje. Tai yra teisėtiausias ir ekonomiškai efektyviausias būdas atkreipti dėmesį, kad galėtumėte pradėti savo sporto modeliavimo karjerą.
„Marine Corps Combat“ fitneso testas
Čia rasite informaciją apie griežtus Jūrų korpuso kovos su sveikata testo (CFT) standartus, fizinio tinkamumo testą ir kūno sudėties politiką.
Jūrų korpuso fizinės fitneso diagramos
Sužinokite apie pradinį stiprumo testą, kurį turi atlikti visi jūrų pėstininkai, be to, kad būtų atliktas metinis fizinio tinkamumo testas ir kova su tinkamumo bandymu.
Vyrų 50–54 metų karinio jūrų laivyno fitneso standartai
Sužinokite apie 50–54 m. Vyrų tinkamumo karjeros standartus, įskaitant gaires, kad atitiktų du kartus per metus keliamus reikalavimus.