Sukurkite norimą gyvenimą vidutinės karjeros krizės metu

Daugelis žmonių, gyvenančių savo gyvenime, patiria vidurio karjeros krizę, kuri išlieka darbo vietose, kurios, jų nuomone, nebetenkina. Tai paprastai įvyksta tarp 10 ir 25 metų toje pačioje srityje. Nors tai gali būti įtemptas laikas, kai kurie karjeros krizės valdymo būdai gali tapti katalizatoriumi, padedant jums judėti link jums patinkamos karjeros, o tai reiškia bendrą laimę ir asmeninį augimą.

Nustatykite, kas yra netinkama arba trūksta

Jums nereikia visiškai pakeisti verslo sektorių, jei galite išsiaiškinti, kas neteisinga. Galbūt vienintelis dalykas, kurį reikia, yra perjungti pozicijas. Kai kurie karjeros krizės veiksniai yra dažni; užduokite sau keletą sunkių klausimų, kad galėtumėte išsiaiškinti problemas kaip laikiną kritimą ar gilesnės problemos ženklą:

• Ar manote, kad kiekvieną dieną drebėsite? Tai yra dažna problema, tačiau jei ji trunka ilgiau nei kelias savaites, tai gali būti ženklas, kurį reikia pakeisti. Jis taip pat gali būti su darbu susijęs nuovargis ar depresija, todėl jis turėtų būti aptariamas su savo bendrosios praktikos gydytoju.
• Ar manote, kad būsite laimingesni beveik visur, išskyrus savo dabartinę padėtį? Apsvarstykite pokyčių realijas, o ne tik svajonę, prieš priimdami sprendimą.
• Ar jūsų pozicijoje jūs duodate kūrybinę laisvę, kuri leidžia jums jaustis didžiuotis savo darbu? Asmeninis pasitenkinimas yra labai svarbus laimėjimui, kurį patiriate darbe. Kartais maža autonomija gali padėti jums rasti geresnę vietą toje pačioje pramonėje.

• Ar manote, kad galite laikytis kitokio požiūrio į savo darbą, kad galėtumėte jį pamatyti kitaip? Galbūt viskas, ko jums reikia, yra perspektyvos pakeitimas.
• Gal jūs tiesiog negalite dirbti savo įgūdžių rinkinyje? Miręs giveaway yra tada, kai kiti jums pasakys, kad jums atrodo nelaimingas. Tai gali būti įmonė, bet labiau tikėtina, kad tai pats darbas.

Raskite naują kryptį su mąstymo pratimais

Asmeninis mąstymo laikas ir svajonė padeda jums ištirti jūsų galimybes, tačiau vadovaujamos mąstymo pratybos nukreipia jūsų mintis konkrečiau ir naudingiau. Tai nepadės tiesiog perskaityti visų pratimų. Mąstymo laikas ir minčių įrašymas padeda pasiekti savo rezultatą, kad jūsų svajonės taptų realybe.

• Užsirašykite savo 10 mėgstamų veiklų. Tai gali būti pomėgiai, praeities profesijos ar kažkas, ką mėgstate. Nėra tinkamos karjeros, nebent bent kartą per savaitę gausite savo mėgstamų užsiėmimų. Kai kurie žmonės mano, kad nori padėti kitiems. Kiti nori žaisti su žaisliniais automobiliais. Nesvarbu, ką rašote, yra su juo tiesiogiai susijusi darbo pozicija.
• Užsirašykite penkis geriausius tikslus, kuriuos norite atlikti savo karjeroje. Pagalvokite apie pinigus, poveikį, indėlį ir dar daugiau. Jūsų pasirinkta karjera turi padėti jums pasiekti šiuos tikslus. Jei taip nėra, esate neteisinga karjera ir galite naudoti pakeitimą.

• Išvardinkite viską, ką norėtumėte daryti savo gyvenime. Šiuose sąrašuose gali būti kelis šimtus elementų.

Jūsų pasirinkta karjera turėtų būti tokia, kad jūs galite pasiekti realistines pastangas, leidžiančias jums kuo daugiau kūrybiškumo ir išpildymo. Didžiosios gyvenimo dalies keitimas karjeros krizės metu gali būti sunkus, tačiau kartais jums reikia šiek tiek stumti, kad jūs judėtumėte teisinga kryptimi.